禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/05/31 13:07
ポンタさん投稿者：果南なんとか踏ん張れてます。
しかし今日も吸いたいです…
一体どうなってしまったのでしょうか。
ニコチンガム増量して乗り越えようと思いますが、自信がないです。
昨日はフィルターがかかってしまい、申し訳ありませんでした。
応援ありがとうございます。
感謝を込めて…
投稿日：2022/05/30 16:03
果南さん投稿者：ポンタ踏ん張ってますか～？
ファイト！！
投稿日：2022/05/30 08:18
気持ちが一変してしまっています投稿者：果南頭の中がタバコでいっぱいになってしまいました…
心理的依存の方だと思います。
仕事終わったら買って、吸ってしまいそうな自分がいますが、そんな自分を阻止したいところです。
ここが、ひとつの踏ん張りどころと思って、なんとかやり過ごします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶がんばれ〜わたし！！！
投稿日：2022/05/30 04:22
ポンタさん投稿者：果南いつもメッセージくださり、ありがとうございます。
とても励みになります！
今日も1日吸わないを目標に頑張ります。
セロトニンの薬が効いて、よかったですね(^^)
今後ともよろしくお願いします。
感謝を込めて…
投稿日：2022/05/30 04:16
はっしーさん投稿者：果南安心しました。
おそらく、はっしーさんなら、ご理解していただけるのではないか？と思ってましたが…でも、やはり不安になってきまして…。
ゆうちゃんさんも、共感されており、結果的によかったです。
ありがとうございます。
わたし、常々、はっしーさんは禁煙のパイオニアだと思っていますので今後ともよろしくお願いします。
感謝を込めて…
投稿日：2022/05/29 21:48
果南さん投稿者：ポンタ順調ですね～。良かったです。
たけしさん 気楽に禁煙しましょう。
みなさん 継続がんばりましょう。
投稿日：2022/05/29 21:48
果南さん投稿者：はっしーまったく問題ありません。
私の投稿で、一人でも多くの方が禁煙を開始するきっかけになれば幸いです。
タバコは必ずやめられます(R)
みなさんの禁煙を応援していますよ。
投稿日：2022/05/29 19:45
８日経過しました投稿者：果南今まで失敗だらけだった自分が、ウソのように今回続いてます。
失敗しても、温かく見守ってアドバイスくださいました皆さんのお陰さまだと思い感謝しています。
ありがとうございます。
まだ、ここで吸えたらいいな…と思うことは、しばしばありますが、この調子で頑張ります！
ちなみに、パッチを貼り、禁煙パイポも使い、ニコチンガムも1日に1個〜2個、使用しています。
にも関わらず、体重が3キロも増えました。。。
おそらくアイスの食べ過ぎです…以前は食べなかったので(^^;;太るわけです。
それでも、タバコ吸うよりはいいかと…今は自分を許しています。
それから、眠気に悩まされていますが、ありのままを受け入れて…ただ吸わない！だけは死守したいと思います。
皆さんに感謝を込めて…
投稿日：2022/05/29 14:56
卒煙してみよう投稿者：たけしタバコを吸うと胸が苦しくなり、気分が悪くなる症状がでてきたので、しばらくタバコは休みにしてみようかと思います。
流れで卒煙できたらいいな、と思います。
投稿日：2022/05/31 13:11
ポンタさん投稿者：カナン投稿が反映されないので、カタカナで失礼します。
なんとか踏ん張れてますが、今日も吸いたいです。
一体どうなってしまったのでしょうか。。。
しかし、ニコチンガム増量して乗り越えようと思っています。
応援ありがとうございます。
感謝を込めて…