禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/03/03 20:11
佐渡のランボーさん投稿者：さくらお帰りなさい。
年齢を重ねるごとに煙草を吸っていた報いが出ると今しみじみ思います。
若い時は分からない。
あと2ヶ月で4年目に入りますがもっと早く止めるんだった・・・此が本心です。
一緒に吸わないを重ねていきましょう。
投稿日：2022/03/03 15:40
禁煙宣言投稿者：佐渡のランボーまた、お前かよ…と言われそうですが、戻ってきました。禁煙失敗の回数、10数回、もはや正確な回数は不明です。
このまま、ずるずると吸い続けるわけにはいかない、大病を患い、後悔する前に止めたいとの思いで、禁煙スタートします。
先日、ご近所の方が咽頭ガンで亡くなりました。１日に2箱くらい吸う方でした。ガンが見つかった時点で、どれだけ悔やんだことでしょう？同じ轍を踏まないように、重い教訓にします。
ニコレット愛用でスタートしますが、なるべく早くニコレット離れもしたいと思っています。
皆さん、よろしくお願いします。
投稿日：2022/02/26 10:32
参考動画投稿者：名医の案内人ちょっと変わった参考動画
https://youtu.be/bM0iMeEPyVU
投稿日：2022/02/26 10:30
参考動画投稿者：名医の案内人タバコをやめる為の参考動画。
https://youtu.be/a3kc8hSpEto
投稿日：2022/02/24 10:42
かんたさん投稿者：れつわかりました^_^ありがとうございます♪
投稿日：2022/02/23 21:25
れつさん投稿者：かんた吸うふり＝エアタバコです。
指にタバコを挟んでいるのをイメージしつつ空気を吸い込んでいます。
タバコがないのでただの深呼吸ですが。
投稿日：2022/02/23 14:54
こんにちは投稿者：れつエアタバコって 何ですか？
投稿日：2022/02/22 18:09
ふくたろうさん投稿者：かんたエアタバコ最強です。
ここまで来たら継続するしかないです。
投稿日：2022/02/22 18:08
れつ投稿者：かんたコメントありがとうございます。
吸ってしまっても諦めず再トライしてくださいね！
少しずつ吸わない期間が増えていくはずです。
投稿日：2022/03/04 10:48
佐渡のランボーさん投稿者：ポンタお久しぶりです。私は8日からスタートします。
みなさん よろしくお願いします。