禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2025/02/16 16:42
さくらさん投稿者：みゃあ子こんにちは
どうしても吸いたい時は
安定剤飲んで寝るとかですかね
施設の…職員さんと喧嘩して
ココ退去しなきゃかも
です。
投稿日：2025/02/16 11:37
みゃあ子さん投稿者：姥桜姥桜みゃあ子さん凄いね。
私もなんとしてもがんばりますだ。
どうしても吸いたい時はどうしました？
水分摂取の話しですっかり煙草を忘れました。
感謝です。
みゃあ子さん楽しいお話よろしくで～す。
投稿日：2025/02/15 20:07
投稿者：ねこ制限かかったにゃよ！
みゃあ子だにゃ
投稿日：2025/02/15 20:05
さくらさん投稿者：みゃあ子2021年の６月にやめました
ということは3年半？
ざっくりいうと？
投稿日：2025/02/15 17:27
投稿者：7742634暇なので以前の投稿へ戻ってみたら
3年半禁煙してたというから4年目ですね
4年目ということは
私と同じか、というよりか、いや
私は今月Xデー過ぎたら5年目を迎えるぞ
あと何日かな
投稿日：2025/02/15 17:05
投稿者：7742634私が言うのもなんですが…
細かな日数は知りませんが確か…
以前の投稿で3年目のような覚えが薄っすらありますが…
投稿日：2025/02/15 16:31
みゃあ子さん投稿者：さくらみゃあ子さんは禁煙何日目ですか？
言いたくなければいわんで良いけど
ふかい意味はないよ。
投稿日：2025/02/15 16:02
投稿者：みゃあ子武蔵殿
ぅにゃ〜あぁぁ
またね(∩´∀｀)∩
投稿日：2025/02/15 15:53
投稿者：7742634掲示板をご利用の皆さん
禁煙とは無関係の水分摂取に関しての投稿を申し訳ありませんでした
私の水分摂取の投稿には至らぬ点が多々あり本当に申し訳ありませんでした
聖麗舞さん
私の投稿の至らぬ点にアドバイスくださりありがとうございます
寝る前の水分摂取を2時間前に設定したのは夜中の目覚めを気にしてのことです
私の体調によっては2時間前以後も必要に迫られて水分摂取してましたから2時間前では不十分であったと思います
寝る30分前の水分摂取を今夜から始めます。30分前に設定したのは体に巡る時間を配慮してのことです
無理さん
コメントありがとうございます
参考にすべきは「また寝ればいいだけ」
たとえ直ぐに入眠できなかったとしてもいつまでも寝るに寝れないわけじゃなし
みゃあ子さん
コメントありがとうございます
入浴前後の水分摂取の大切さを知りました
さくらさん
禁煙450日おめでとうございます
投稿日：2025/02/16 21:17
さくさん投稿者：みゃあ子あのですね…聴いてくださいクスン
前にさくさんには匂いだけ嗅いで
捨てたって言った煙草
セブンスターの１４㍉…
実は一本だけ吸ってしまったのです！！
てか一口、二口目で施設の職員さんに
見つかって確保されましたが…
その時の職員さんはここだけの話に
しといてあげるっていってくれたけど
年度末の会議に話があがってたって
煙草で得るものより失うものの方が
多いって改めて思い知らされました
２５日に退去か否か決まるらしか…