禁煙掲示板

投稿日：2021/07/10 10:21

ラジヲさん
2か月あけおめです♪
過ぎてしまえば通過点… ですが
がんばってきた足跡でもあります
私も141日あけおめ♪ナンバー1サンドイッチ

皆さん
急に申し訳ありませんが…
本日自粛開けとともに心機一転HN変更します
前「アノニム」から今「anonym」にHN変更します
以前と変わらず今後とも宜しくお願い致します

投稿日：2021/07/10 08:26

おはようございますお疲れ様です
⚡雷さんの6月15日付投稿に当日1回目接種後感想を交えていたのを覚えています
それを踏まえると7月6日は2回目接種の予定にあたります
接種日含め今日で5日目になりますが…
生きてますか⚡雷さん　
お元気でしたら足跡くださいな

私の1回目接種は7月7日　
接種日含め今日で4日目になります
感想文は近日中に投稿します

投稿日：2021/07/09 21:15

ラジヲさん、2ヶ月経過
がんばっていきましょうね〜!
明るく、楽しく無煙生活でいきましょ〜!
こちらも、コロナの影響で理不尽生活です。
が少しは緩和されそうです。
無煙無煙ですょ〜!

投稿日：2021/07/08 10:50

今日で禁煙して2ヵ月になりました。
まだまだ通過点だと思っています。
これからも、気を抜かず3ヵ月、半年、1年と頑張って行きます。

投稿日：2021/07/06 21:44

ふくたろうさん、お久しぶりです!
もう出てこまいと思ってましたが、またヒョッコリハンです笑
そうですよ、ふくたろうさんから教えて頂いたんですよー。ご飯を良く噛んで唾液を出す。麺類じゃなく、ご飯だと。それでダイエットが得意な知人の方が、かなり減量され、リバウンドなしだと。
まだ意識しないと、ついつい早食いになってしまいますが、実践中です。
お陰さまで周りからも、痩せたー!?と言われて、嬉しいです。多分、病気とは思われいないと思いますが笑、これからも継続、継続〜
もちろん禁煙も継続、継続〜ですね。

投稿日：2021/07/06 19:21

「ご飯粒ダイエット」の話をしたんだっけ？
ご飯をよく噛んで唾液を出して食べる。。。リバウンドのないダイエットになるそうです。また、血糖値も安定させるので、まさこさんにも、いいんですよ。＾＾

身近で成功例見てるので、おすすめです！　ダイエット成功おめでとうございます♪
禁煙ももちろん、継続、継続～　＾＾

投稿日：2021/07/05 22:51

そうですよ。一人じゃないですよ。
この掲示板と、頑張ってる皆さんの存在は、大きいですよね。
一日一日、積み重ねていきましょうね。

投稿日：2021/07/05 22:33

ご返信、ありがとうございます。
チャンピックスは、ふらつき・めまいの副作用が出たので、最初の10日間しか飲んでないんですよ。

実は、今日、一緒に禁煙を始めた会社の同僚が、昨日の日曜日タバコを吸って禁煙を諦めた、と告白してきました。私は、大きな落胆と少しばかりの怒りを感じ、これまでの私ならヤケになって、もー自分も吸っちゃおか、となったかも知れません。でも、今は、この掲示板で一緒に禁煙を頑張っている皆さんを思う事で、禁煙は、孤独な一人旅ではない、と自分を鼓舞しています。

みけさん、そして掲示板の皆さん、楽しい禁煙ライフを続けて行きましょうね。

投稿日：2021/07/05 21:47

ラジヲさん、初めまして！
返事遅くなりました。お声かけありがとうございます。
ラジヲさんは、チャンピックスが終わり、今自力奮闘中なんですよね。
陰ながら、応援しています。ガンバッ！です。

投稿日：2021/07/04 19:39

事の発端は、私です。

皆さま 大変 ご迷惑をおかけしました。
お詫び申し上げます。