禁煙掲示板

投稿日：2025/02/16 11:37

みゃあ子さん凄いね。
私もなんとしてもがんばりますだ。

どうしても吸いたい時はどうしました？

水分摂取の話しですっかり煙草を忘れました。
感謝です。
みゃあ子さん楽しいお話よろしくで～す。

投稿日：2025/02/15 20:07

制限かかったにゃよ！
みゃあ子だにゃ

投稿日：2025/02/15 20:05

2021年の６月にやめました
ということは3年半？
ざっくりいうと？

投稿日：2025/02/15 17:27

暇なので以前の投稿へ戻ってみたら
3年半禁煙してたというから4年目ですね
4年目ということは
私と同じか、というよりか、いや
私は今月Xデー過ぎたら5年目を迎えるぞ
あと何日かな

投稿日：2025/02/15 17:05

私が言うのもなんですが…
細かな日数は知りませんが確か…
以前の投稿で3年目のような覚えが薄っすらありますが…

投稿日：2025/02/15 16:31

みゃあ子さんは禁煙何日目ですか？
言いたくなければいわんで良いけど

ふかい意味はないよ。

投稿日：2025/02/15 16:02

武蔵殿
ぅにゃ〜あぁぁ
またね(∩´∀｀)∩

投稿日：2025/02/15 15:53

掲示板をご利用の皆さん
禁煙とは無関係の水分摂取に関しての投稿を申し訳ありませんでした
私の水分摂取の投稿には至らぬ点が多々あり本当に申し訳ありませんでした

聖麗舞さん
私の投稿の至らぬ点にアドバイスくださりありがとうございます
寝る前の水分摂取を2時間前に設定したのは夜中の目覚めを気にしてのことです
私の体調によっては2時間前以後も必要に迫られて水分摂取してましたから2時間前では不十分であったと思います
寝る30分前の水分摂取を今夜から始めます。30分前に設定したのは体に巡る時間を配慮してのことです

無理さん
コメントありがとうございます
参考にすべきは「また寝ればいいだけ」
たとえ直ぐに入眠できなかったとしてもいつまでも寝るに寝れないわけじゃなし

みゃあ子さん
コメントありがとうございます
入浴前後の水分摂取の大切さを知りました

さくらさん
禁煙450日おめでとうございます

投稿日：2025/02/15 15:27

(∩´∀｀)∩あり？

投稿日：2025/02/15 15:02

禁煙継続450日、おめでとうございます。

今回こそ、このまま卒煙状態まで突っ走ってください！