禁煙掲示板

投稿日：2021/04/16 17:40

ありがとうございます。本当に。ありがたいです。
タバコ一箱480円 ビール500ml 2本499円
とりあえず、ビールの魅力に魅せられて
、、、、頑張ります。ゆるりさん ⚡️雷さん
本当に ありがとうございますm(__)m

佐渡のランボーさんもお元気でいらっしゃいますように。

投稿日：2021/04/16 17:18

ゆるりさんへ 久しぶりです。
良かった。 女同士の捉え方で、ポンタさんに励ましを、娘さん達と 同居始めたから❗気苦労もあるかと、⚡が此処に、お邪魔する前から書き込みしてるし
此処等で、ニコチン最終回を、迎えて挙げれたら、サインは✌️

ゆるりさんとは、下一桁ずっと一緒今日で【535日】サンドイッチNO せっかく目に止まり仲間に此からも4649です。❗
【禁煙仲間】に ファイト✔️

投稿日：2021/04/16 14:08

ポンタさんへ。
時々ふらっとこの掲示板を見てます。ポンタさんが気になっててコメントしました。
止めたいという気持ちと行動を伴わせてるからカッコいいと思いますよ。（外来へ予約してちゃんと行く。）私だったら諦めてしまうかも。再トライをする意思があるポンタさんは弱くはないですよ！
そうですね、外来で薬の力を借りるのが近道かもしれませんね。禁煙はそれだけ難しい事なので成し遂げた時はポンタさんの大きな自信になると思います。
一緒に頑張りましょう。1人ではないですよ。

投稿日：2021/04/16 11:47

わぁ〜 藤棚が綺麗に❗水呑場のベンチ周りつつじ。が綺麗に運動場兼公園が、いつの間にか、⚡の住居の階下の様子、さくらの次は、紫白赤 コロナが見に来たかな。増えかたが快足だよ❗ 学校が休みにならなけれは良いが、マスクしても、吐く息…………煙草の匂い(ゼロ)✔️
煙草の匂いゼロ…コロナもゼロに
【コロナよコロナ飛んでけぇ〜 煙草よ 煙草ニコ珍連れて飛んでけぇ〜】❗ ⚡の独り言 此から雨らしい☂️

投稿日：2021/04/16 00:08

ポンタさん 今晩は元気で安心しました。自分を責めないよ、
禁煙は、誰しも難しいのが禁煙頑張って…クリニック通って下さいね。順天堂大学の呼吸器内科見ると、二通りのコースが、在るんだね、卒煙はこう言うところから、生まれたみたい。卒煙証書だって❗

頑張ってポンタさん (^.^) せっかく禁煙外来と言う診療科が在るんだから❗

頑張っれ・頑張っれ ポンタ
いち・にい・のポンポン(^.^)
✔️お休みなさい！又明日✌️

投稿日：2021/04/15 18:26

禁煙外来に行きました。
一週間は、猶予期間で
明日からは禁煙です。
弱い弱い私は、まだ、禁煙に入れてません。
気持ちが行ったり来たり。とても不安定です。
でも、明日は来る。正直、キツいです。
不安だらけです。
薬の力を借りて また、ここに戻ってこれるように
頑張ってみます。

投稿日：2021/04/15 14:20

オバさん 了解でーす。
家庭菜園 今は黄色い花が、紋白蝶も 遊びに来るから 映像が浮かんだで見えます。取り掛かると、中腰で夢中になるから、気を付けてね。
⚡の所は7階でベランダ越しに下方眺めています。真下は滑り台・鉄棒が約50M四方の運動場
キャッチボール禁止、1〜2歳の子がヨチヨチ砂を触って遊んでますよ。以前は吸い殻が、落ちてたけど最近は見違えるほど綺麗に、掃除もするけど、煙草吸わない人が増えたね❗
今日は、夕方2〜3時間勤労奉仕兼仕事してきます。と言うか運動不足解消に、いってきます。

今日も吸わない❗ファイト

投稿日：2021/04/15 13:02

腰は大分良くなりました。が
留守している間に油菜が満開に
なり、今日は天気も良いので、
片して、夏野菜用に畑作りしたら
やっぱり腰にきました。
私担当の家庭菜園なので、やる
きゃないです。家族は収穫、食べ
るだけなんです。

投稿日：2021/04/15 10:56

やってしまった。
昨日の夜あえて残してみたタバコ、すっちまった。
今日捨てて、久々に出社してみる。
今日の終わりにまた投稿する予定。

投稿日：2021/04/15 09:48

オバさん…おはようございます。遅くなりましたけど。
腰の痛み緩和してきましたか。無理せず 騙し騙し動かしましょう。以前⚡も、整形に通いました。 ブロック注射打ったり、温泉に浸かったり マッサージ受けたり 家で、低周波治療器(オムロン)これが良かった。風呂から出たら、必需品(^-^)/ 今は何ともなく バリバリ動いてます。 今日で、120日ですねぇ❗【禁煙仲間ファイト】


パンパカパーン(^o^)／~~
ポンタさん、その後どうですか 近況が、知りたい❗ だって❗禁煙仲間です。頑張りましょう。
いち・にいのポンポン(^.^)