禁煙掲示板

投稿日：2019/08/11 00:32

食べてしまうならでかるだけ体に良いものを沢山食べると良いかもしれません。

私は特大の８割はキャベツのお好み焼きを食べていましたよ！

タバコは何よりの有害物質です。

始めたばかりの私からでスミマセン。

一緒に頑張りましょう。

投稿日：2019/08/11 00:09

無かったら吸わないのに！
旦那も一緒にやめてくれたらいいのに！
仕事してるから俺は無理だとかいい訳だよ！
これが私の本音。
どれだけお金かかっているか、、、
どれだけ人生を無駄にしているか、、、
だけど、本人がやめようと思わないとやめれないし。
ぐっと我慢。
専業主婦だという負い目もある。
私の仕事はお金にならないから。
イライラにも、負い目にもおさらばしたい！

投稿日：2019/08/10 06:51

みけさん、ポンタさん、ありがとうこざいます。
まだまだ吸いたい気持ちでいっぱいの毎日ですが、とにかくがんばるしかない。皆さん、ともに禁煙がんばりましょう！

投稿日：2019/08/10 06:37

満たされない思いが、
ビールに、、、食べ物に、、、。
ようやく習慣になった体操も
歯の具合で止められているし
喉の手術に向けての動きもあるし、
気持ちが不安定で不安定で
それが全部飲むこと食べることに向いています。
わかってはいるけれど、歯止めがかかりません。

投稿日：2019/08/10 06:13

２ヶ月達成 おめでとうございます‼️
これからも、共に頑張りましょう！

投稿日：2019/08/10 00:47

2ヵ月達成!おめでとうございます!
私も、まつうさんの背中を、追いかけたいと思います。




　

投稿日：2019/08/09 22:30

禁煙してちょうど2か月です。
今日は飲み会で、焼き肉でした。今日のメンバーの中に喫煙者が1人いましたが、遠慮してタバコを控えてくれました。おかげでもらいタバコの心配もなかったです。よかったよかった。引き続き禁煙がんばろう！

投稿日：2019/08/09 19:43

禁煙から3週間経ちました。
2週間目と特に変わったことはありませんが、吸いたい気持ちが和らぐことはありません…特に寝起きと食後…
でも私の場合は環境に恵まれていて職場でも家庭でも喫煙者は私1人だったので誘惑がない状況からの禁煙ですので3週間無事にやってこれたのかなと思っています☆
まだまだタバコの香りや味が恋しいので、この恵まれた環境を大事にして禁煙を続けていきます。

投稿日：2019/08/09 05:30

さくらさん、ありがとうございます。
励みになります。がんばります。

投稿日：2019/08/08 22:38

後1歩です。
必ず吸い魔は薄れていきます。

掲示板でいくらでも「吸いたい吸いたい」と喚いても良いと思います。
吸いたい自分に負けまいで下さい。