禁煙掲示板

投稿日：2019/07/08 11:09

何度も禁煙に失敗した。いつも２週目だった。。今回一番キツかったのは
４週目、28日目だった。そこを乗り越えたらイケそうな気がしてきた。
家と職場の机には、煙草２箱とライター常備　♪　ときどきニヤニヤして見つめる。。
（ヤニヤニじゃない・・）　
あんな時も吸ってたなぁ。今は御守りがわりのアイテム！　^^ｖ

投稿日：2019/07/08 07:33

前回は、13日で失敗しました。
私は、初日からは、気合と根性（笑）で乗りきれるのですが、そのあとで、緊張や気のゆるみで、失敗してしまいます。
今回こそは、どーしても、成功させたいです。
次は、3週を目指します。

投稿日：2019/07/08 07:19

禁煙29日目です。
やっと4週間、ここまできました。
これからもがんばろう、がんばろう

投稿日：2019/07/08 07:13

タバコを思い出す時間が、増えてきている。
あー、このタイミングで吸いたかったなあ
とか、、、。
私は、このサイトに来てから一度5日か7日めで
コケて、その日に一箱吸って２度めのチャレンジで
今があります。その昔、愛犬を亡くしたから
今の猫が寿命を全うするまで 吸わないつもりです。
皆さんの頑張りが、励みになります。
頑張ります。

投稿日：2019/07/07 20:43

連続書き込みすみません。今日はこれで最後にします。
いろいろな禁煙スタイルがあると思います。
わたしの禁煙は、あくまでも吸う禁煙です。

投稿日：2019/07/07 20:27

お酒の席では、本数制限なしで吸ってます。
ただし、その翌日は意識して本数を減らすよう努めています。
いつもこんな感じで禁煙しています。

投稿日：2019/07/07 20:05

禁煙中ですが、今日は2本吸いました。
さすがに1日2本はきついです。
寝起き、食後、風呂上がりの5本は吸いたいところです。
つらい禁煙は続きます。

投稿日：2019/07/07 19:10

吸いたいときには、がまんせずに吸うことにしています。
それがわたしの禁煙です。

投稿日：2019/07/07 18:46

皆さん禁煙すごいですね。
わたしは、吸いたい気持ちをがまんできません。
ちょっと禁煙を休憩して、一服します。
一服してからまた禁煙します。

投稿日：2019/07/07 12:32

本日、防災訓練があり、その後、炊き出しのカレーライスが振る舞われました。軽い飲み会の場となり、喫煙者は当然のように、プカプカやり出します。
「あんたも、やれよ。一本くらい、大丈夫だろ？」と勧められ、かなり、吸おうか吸うまいか迷いました。
去年は迷わず、一本もらい、頭クラクラになりながら、おいしく吸いました。それを思い出し、ここで吸ったら、また、しばらくは禁煙する気になれないだろうなと思い、断腸の思いで誘いをお断りしました。
先のことはわかりませんが、今日に限っては、自画自賛したい。意思の弱い自分にしたら、上出来です。
一瞬も迷わず、お断りできる日が早く来て欲しい。
いや、あいつは真の卒煙者だと周りから認められ、タバコを勧められないくらいにならないといけませんね。