禁煙掲示板

投稿日：2019/04/07 06:45

二日目入りました‼️がんばるしかない。すいたくなっても。皆さんがんばってるし。

投稿日：2019/04/07 06:44

まだまだ、辛いです。
寝起きに、吸ってしまおうか と頭をよぎるほど
まだまだ 辛いです。
ニコレットで我にかえりました。

投稿日：2019/04/07 06:14

みなさんはじめまして

禁煙は３日がキツイと聞きますが
ピークは越えたものの
12日目でも吸いたくなることが
多々あります

そんなところで禁煙ググってたらこの
サイトを見つけたのでしばらくお世話に
なろうと思います

投稿日：2019/04/06 22:42

4月から転勤。
今までならば新しい職場で、まずは喫煙所や喫煙仲間を探していたなぁ。
慣れない仕事にソワソワして、一服して、臭いを気にしながらデスクに戻っていたなぁ。
タバコを吸わなくても、新しい環境で生活できる手応えを感じています。

投稿日：2019/04/06 20:03

禁断症状半端なクきついです。シガノンがきかないよ。誰かたすけてほしいけど。

投稿日：2019/04/06 17:52

48時間ですか、よく頑張りましたね。
あと一步です。
強烈に辛いのは三日間です。

私もまだ吸い魔がきますが吸わないと決めています。
一緒に頑張りましょう！

投稿日：2019/04/06 16:52

なんとか吸わずに来ています。
ここが我慢のしどころ！
がんばります(^^)

投稿日：2019/04/06 15:11

喫煙者であっても朝の１本はよく効きます。軽い眩暈と視野が暗くなって力が抜けてフラッとする感じ、一酸化炭素の中毒だとも言われています。　
今回はやっていませんが、息を吸ってしばらく吐かずに呼吸を止めると、ちょっと上記、くらくらする感じを味わえます。　吸ったつもり＋息を止める、でけっこう煙草に近い感じがすると思います。
すみません。どうでもいい事書いて。これも禁断症状かも。仕事の合間です。

投稿日：2019/04/06 12:50

３箱！まだ買い置きがあります^^。吸いたくなって買いに走るのがイヤだから（笑）
エアタバコ、長呼吸、、で凌ぐ。。今日も勝つ！

投稿日：2019/04/06 10:02

１週間がんばったんだから、１本くらい吸ってもまた止められるだろ、という１本からの失敗、数に限りがありません。もらいタバコならまだしも自分で４８０円、買ってしまうと→もったいない→これ全部吸ってからまた始めよう→失敗、となりやすいです。
ここまで頑張ったんだから今吸ったら今までの努力が水泡に帰す、もったいないからきっぱり頑張ろう。そんな気持ちを味方に３９日目です。