禁煙掲示板

投稿日：2018/12/22 22:19

ビール飲むと、ほしくなりますね、、、
禁酒もしなきゃです。

投稿日：2018/12/22 20:44

何度も失敗しました。今度こそマジです。応援してしてください。タバコ、ライター捨て、一太郎に進化しました。

投稿日：2018/12/22 20:41

今、ラスト1本中

投稿日：2018/12/22 20:32

今から禁煙始めます。応援してしてください！

投稿日：2018/12/21 09:39

おはようございますます

たまに無性に吸いたくなるw
気を付けねば

カズさん
なんとか続いてます(^^)

もともと禁煙の為の禁酒なので
お酒は、解禁しようかと思ってます。
飲みたいと思わないので、まだ継続しますが
正月はダラダラ飲みたいなーw


今日も一日頑張りまーす

投稿日：2018/12/21 08:30

数か月禁煙しても煙草のことは毎日思い出しますよ。
でも吸ってすまったら「我慢の期間」をループするだけで
余計に自分を苦しめることになります。

思い出したり吸いたくなるのは仕方ないのです。
そんなに簡単に煙草を忘れることができるのなら
誰も苦労はしませんよ。
吸わないことで昨日より今日が楽になります。
苦しくても何が何でも吸わない。
もうこれ以上ご自分を裏切るのは辞めにしませんか。
環境ではく変えるのは自分の意思です。

投稿日：2018/12/20 22:27

朝起きて一時間後に禁断症状がきます。どう逃げきればいいかわかりません。弱い自分がいます。
最近ウォーキングはじてました。その間にタバコ吸ってる人みかけます。それでまけてしまいます。

投稿日：2018/12/20 11:21

ダメおやじさんこんにちは。まだ禁煙、禁酒つづいてるのですか？忘年会も飲まないで大丈夫ですか？僕は禁煙は成功しましたがお酒は難しいです。

投稿日：2018/12/19 18:00

苦しくても頑張って!!

ただ、それしか言えなくてごめんです。

投稿日：2018/12/19 12:32

禁断症状がでてます。
我慢してます。買いには行かない❗
ガムかんでしのぎます。二時間はかかるだろうな。
話し相手でもいたらいいんだが、、、