禁煙掲示板

 
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頑張ります頑張ります投稿者:さくら

8ヶ月が過ぎたのにまだ吸いたい、煙草を求める自分あり。
禁煙がんばる~

1日ずつの積み重ね投稿者:まだ無い

それで良いのだと思うし、それしかありません。地味な努力、我慢を陰ながら応援してます。

12日目投稿者:アツシ太郎

頑張りま〜す

11日目投稿者:アツシ太郎

がんばる〜

なるほどです。投稿者:アツシ太郎

ありがとうございます。がんばる〜

291日目かな投稿者:まだ無い

11日目を飛び越えての30日目、100日目、365日目はありません。当たり前。10日頑張れたのはとても素晴らしい事だって考えて良いと思います。
100日、半年、何かご褒美をと思っていましたが結局なにもせず。 タバコを吸わないでいて、ほとんどの時間忘れていることができる。それが自分への一番のご褒美です。

喫煙所でも全然吸いたいとも思わないし、吸ってる人はそうでもいい、何の感慨も浮かばなくなってます。

10日目投稿者:アツシ太郎

共に歩みましょう。禁煙ロード。まあ、私は、まだ10日。。。がんばる〜

アツシ太郎さん投稿者:さくら

オラオラオラー頑張れ!
オラオラオラー私も頑張る!

オラオラオラオラ〜投稿者:アツシ太郎

ここまで、自力我慢。奇跡。自分の弱き心に、オラオラオラオラー

禁煙ガムの使用では投稿者:まだ無い

去年秋の話ですが、2週間くらいで、習慣が徐々に薄れていったような気もします。
「吸ったらお終い」と思って我慢です。
ストロー吸うか、息を止めて視野が暗くなるくらい我慢するか、水を飲むか、歯を磨くか。いろいろやりました、ガンバ。