禁煙掲示板

投稿日：2018/01/28 19:29

ありがとうございます。

あれ？もしかしたら？ということで色々調べていたら、禁煙鬱にたどりつきました。
でも原因究明や解決策のサイトがたくさんあって、救われてます。

禁煙の離脱症状の最期の砦と言われている<禁煙鬱>
私なりに頑張って闘ってみますね。

投稿日：2018/01/28 18:43

禁煙鬱・・お辛いことと思われます。
わたしもゴジラ細胞なのか？(笑)禁煙鬱にはなりませんでしたが、何せ躁鬱なもので、鬱の苦しさはわかります。。
しかしよくご自身の状態を把握していらっしゃいますね。すごいです。
因みに普通の鬱には、朝の日光浴や昼間のお散歩ともちろん急性期には十分な休養が必要です。
どうぞおだいじになさってください。。

投稿日：2018/01/28 17:43

メッセージありがとうございます！

是非、ゴジラウサギになりたいです。
ご指南の程、宜しくお願いいたします。

最初の1週間の地獄の苦しみはもう懲り懲りです。
私も今回で卒業します！置いてかないでください。

遺伝といえば、祖母は85歳までバリバリのスモーカーでした。
祖母との思い出には、いつも煙草の臭い匂いとしょっぱい卵焼きがあります。味覚がやられてたんでしょう。

お米をとぎながら煙草吸ってたわよ～と母。
でも、愛らしい人でした。

投稿日：2018/01/28 16:45

離脱症状の差は遺伝的なものかもしれませんね。
ウエポンさんはウサギ細胞で、コフトンはたぶんゴジラ細胞です。
ウサギにはウサギの歩む道があるでしょうが、
ゴジラだって、ああ見えて、健康管理とか色々工夫してたりします。
もう少し禁煙継続、じゃなくて、ずっと禁煙継続とのことなので、
もう少しゴジラの生態を見てみて下さい。
ひょっとしたらやり直しの必要があるのかもしれませんが、
うまくいけば、ゴジラウサギになれるかもしれません。

ゴジラと言えば、
本日２２時からＢＳの日本映画専門CHでシンゴジラをやります。
私の書き込みよりも禁煙鬱には間違いなく効くでしょう。
部屋を暗くして、可能な限りの大音量がお薦めです。

投稿日：2018/01/28 16:17

訂正です、

でも、煙草はもう少し吸いません。
↓ ↓ ↓
でも、煙草はもう吸いません。

でした。訂正させてくださーい。

投稿日：2018/01/28 15:35

コフトンさん

メッセージありがとうございます。
実は昨日から私、禁煙鬱がひどくなってます。

イライラ系の外的なものでなく、やるせない倦怠感と作業の切り換え困難による焦燥感など、内的な要因です。

この現象はニコチンがほぼきれた頃、3週間目以降に一部の方に発症するらしく、まさに私もかーです。
アセチルコリン、セロトニンが正常に稼働するのに時間がかかるタイプみたいです。

私とコフトンさん離脱症状は明かに違いますね。

でも、煙草はもう少し吸いません。 これは明らかな事実です。

禁煙鬱の事は私も今必死で調べてまして、改めて体験談も併せて御報告します！

そういえばもう3年前になるのかな？

マクドナルドが完全禁煙になった時、時代の動きを感じました。
最近はカフェでも禁煙席でゆったりとしてます。

投稿日：2018/01/28 14:34

喫煙者に寛容でよかったぁ (^-^;
では乳幼児の近くは全面禁煙ってことで。
純喫茶......私は行かないようにしよう（喫煙席を選びそう (-。-)y-~ ）。

ウエポンさんからの質問に連載で答えています。
長い説明でうんざりでしょうが、短期間に濃縮した経緯を経てますので。

ちょっと休憩して、ウエポンさんご自身に話しかけます。
ウエポンさんは間違いなく私よりもお若く、体も心も元気そうです。
しかも、創造性の高い仕事をされているようで、その分、
突発的なストレスも発生しやすいかと思われます。
そこでちょっと思うのですが、
・・・辞めるのを止めるのも手では？

私の息子は喫煙しています。
でも「無理に辞めるな」と伝え、彼の嫁にも「ご容赦を」とお願いしました。
「バリバリ仕事するうちはバリバリやれ」が息子夫婦へのアドバイスです。

ただ「絶対に辞めてやる」ちゅう気でしたら、それはもうFight !! です。
必勝法ってのは確率を100%にすべく、余計なものを削ぎ落とします。
絶対に！と意気込む時には、参考になるかもしれません。

投稿日：2018/01/28 13:42

喫煙者、禁煙者の気持ちが分かるだけに、分煙でいいと思います。
特に、純喫茶では「居心地」が良くて「のんびり」できること。
互いが共存できる、良い空間であれば良いと思います。

投稿日：2018/01/28 12:58

わたしも吸っても良いと思います。
ただし、乳幼児のいる場所は禁止！最低限のマナーは守っていただきたいです。
それだけです(^_^)自由に楽しく生きましょう、なんて思ってしまうのです。。
甘いかな？！わたし。

投稿日：2018/01/28 04:28

私は賛成です。
つまり、何でもかんでも全面禁煙にする必要はないって思います。

一年前に桜木町で待ち合わせしたとき、早く着いてしまいました。
桜木町でも表側じゃなくて、おっさんの多い裏側の方でね。
最初はパチンコ店に入ったのですが落ち着かない。
そこで外に出たら目に飛び込んできた文字が。。

　「 喫　煙　席　あ　り　ま　す 」

モスバーガーの二階の窓ガラスに大きく書いてありました。
このメッセージこそ、都会を旅する喫煙者にとってオアシスです。

（山崎まさよし「One more time, One more chance」より）
♪いつでも探しているよ　どっかに吸えるところを
♪明け方の街　桜木町に　こんなとこにあるはずもないのに
https://youtu.be/vTawHMMUIws

吸ってる人を見たって、その煙を少し嗅いだって、
私なんぞは何とも思わないし、吸いたくもならないんです。
そんなの当たり前かと思ってたら、
世の中には神経質な人がいるんですよ。

薬漬けになってる人かもしれません。