禁煙掲示板

投稿日：2017/07/31 21:37

あまり掲示板に集まってないんですね〜( ; _ ; )
また久しぶりにのぞいてみました(^ ^)
２年前の8月入ってすぐ位に、決死の思いで禁煙外来を
受診して…
正確な日は覚えていないのですが、どこかに当時綴っていた
「禁煙日記」があるはずなのでお盆にでも探してみよう^ ^
短かったような長かったような。
禁煙欲求の強い時期さえ過ぎて、習慣化した喫煙を断ち切れば
あとはそう辛くなかったように感じます。
とはいえ、これからも気を引き締めて、そしてこの夏は
ちょっと真剣に禁煙してからひどく増えた体重を減らします！笑

しかし、なぜこんなに人がいないのかな？？
私は２年前、グダグダいいながらここで話を聞いてもらったからこそ、禁煙が続き今に至っていると思います(´∀｀)
当時ここに優しく迎えて下さった先輩、ありがとう

投稿日：2017/07/31 14:54

夏は夜、うっかりタバコ、吸うてもた。

投稿日：2017/07/26 20:44

在庫のタバコが無くなった。
止めれるか。

投稿日：2017/07/19 09:43

昨晩はすぐに寝付け、朝も気持ちよく目覚めました。
胃のむかつき、眼球のしびれ、肩こり、腰痛がなくなりました。
肌がすべすべになってきました。
歯がつるつるになってきました。
ご飯がとても美味しいです。

投稿日：2017/07/09 13:17

ららさんーー!こんにちは╰(*´︶`*)╯♡
禁煙もマラソンも頑張っていはるんですね〜。素晴らしい⭐️
もちろん私も、禁煙と空手、頑張ってます^ ^。空手はまだまだ下手
っぴながらも、先日、二段の昇段試験に合格しました

投稿日：2017/07/09 12:09

始め

投稿日：2017/07/05 19:58

数年前に4年禁煙した後に、遠方から来た友達に一本もらって、すぐにやめるつもりが
なんとなく手を伸ばし始め、まったく昔に戻った私としては
一本吸った自分を許してしまってその数か月後に戻ってしまったので、やらない方がいいんだと強く思います。
かといってもストレスの負荷がかかったときなどは、まったく対策しないのはつらいので、別の方法を考えるのがベストですね。

投稿日：2017/07/05 12:27

その状況だと禁煙していると言えると思います。
確かに自分のまわりにも、飲み会の時だけ吸うとか、会社だけで吸う（土日や平日の会社外では吸わない）とか特殊な方はいます。
ただ、これを見た方が誤解されるのが怖いです。大半の方は、1本吸ってしまうと、普通に喫煙者に戻ってしまうと思います（自分もそうでした）。
なので、Saさんのような方は特殊であり、マネをされないことをお勧めいたします。
もちろん、どうするかはご自身の判断になります！

投稿日：2017/07/05 12:09

禁煙してると言えます。

投稿日：2017/07/04 23:22

もともと全然煙草を我慢できなかったのだけど、健康を害してから発狂する思いで禁煙せざるを得なくなった。
それから2年ほど経って、今では吸わなくてもほぼつらくないけど、

実は年に3本くらい吸ってます。
しかも、ひと吸いして消して、また吸いたくなった日はひと吸いして消して、ってたってるので、年3本とは言え、20吸いくらいはしてると思います。

これは禁煙してると言うのだろうか・・・？