禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2026/04/24 18:16
禁煙成功はやはり気合いしかない！投稿者：いくじなしな亀私は禁煙して一年以上は経ちますが、ダバコを止める
とはニコチン中毒から解放されることであり
ダバコを吸わないと決意することではないと思う。
投稿日：2026/04/24 18:10
禁煙成功秘話投稿者：いくじなしな亀実は、禁煙に成功したことは真実なのです、半年は
半年は一本もすわず、次に二本も吸うようなペースもなく、ただ懐かしいから吸ってみたが、また一週間は
吸わないし、吸わないからイライラするでもなく
また、ダバコを吸う予定もなく、つまりダバコには
依存はしていないのです。
投稿日：2026/04/24 16:37
あらら投稿者：無題禁煙で一本も吸わない人は、吸わない限り、禁煙は継続する。一本でも吸う人は禁煙ではなく、減煙です。禁煙は失敗したのです。月数本を吸うやり方に変えたと言うべきです。タバコを辞める事だけに関して言えば、禁煙を失敗したのです。吸う事は、再度吸い始めるリスクを伴うからです。
投稿日：2026/04/24 16:23
あらら投稿者：無題タバコを再度、吸い始めた人が禁煙を語る不思議。吸ってますやん。と、ツッコミを入れて欲しいのフリかなあ
投稿日：2026/04/24 13:33
禁煙成功のコツ投稿者：いくじなしな亀代用品は使わない、とにかくキッパリ止めるしかない
禁煙が一年立てば、たまーに吸うくらいなら依存はしない、
私は禁煙一年で、キッパリ止めて、月二本くらいなら、たまに吸うが
全く依存はしない。
投稿日：2026/04/20 05:56
暮らしの鉄則投稿者：いくじなしな亀世の中でしてはいけない基本行動は
１ 酒
２ ダバコ
３ コンビニ
４ 外食
５ ギャンブル
ですね、
投稿日：2026/04/19 12:51
禁煙252日目投稿者：ふう45歳無職、家事、運転出来ず
母に全般してもらっている
未だにイライラ、フォグフォグ
首回り肩周り、顎下癒着あり
不眠もあるためかなりキツイ
出来るだけ散歩してる
どうしても缶コーヒーやめられない
投稿日：2026/04/18 15:47
禁煙と禁酒投稿者：いくじなしな亀喫煙と飲酒していたら、この先暮らせないから
両方止めました、喫煙と飲酒していると、安い賃貸マンションの家賃並みの散財をしてしまいます
世の中でしてはいけない基本行動は
１ 酒
２ ダバコ
３ コンビニ
肝に命じましょう！
投稿日：2026/04/18 15:38
週に一本なら大丈夫投稿者：いくじなしな亀禁煙して早一年、キッパリ止めて一年目、しかし
依存しない吸いかたは、週に二本までなら大丈夫
吸いたくはならないです、
投稿日：2026/04/25 06:16
確かに…投稿者：吸わないつもりやけど掲示板ご利用の皆さん、おはようございます。
5〜6年前に禁煙して以来、もちろん1本もひと口も吸っていない者です。
未だに、一息ついたときなどに「吸いたいな〜」と思う。
だけど絶対に吸わない。吸えばまた「喫煙者に戻る」自信があるから。
だけど、周りにも「たまに」吸ってる人がいます。
え〜！いいのかしら？と思うけど、確かにその人は常習的な喫煙者に戻るわけではないみたい。
投稿にもある方と一緒で、たまに吸ってるだけみたい。ずっと一緒にいて見てるわけではないけどね。
正直なところ、羨ましいと思います。
吸いたいな〜。絶対吸わないけど。