禁煙掲示板

投稿日：2017/06/22 20:06

二桁達成お目出度う！
よく頑張りました。
もう少しすれば禁煙効果が出るはずです。
まずはお肌が綺麗になります爪や唇がピンクになります。
ここからが勝負ですなんでもいいから煙草は・す・わ・な・い！

投稿日：2017/06/22 19:26

本日Pm7時　二桁やりました(´▽`)ノ
吸い魔は相変わらずです
でも頑張れたこと嬉しいです
私の禁断症状は　どぅやら
同僚が　何か凶暴になってるって‥(..;)
でも頑張ってるから　頑張れって(笑)
身体の中から綺麗にして行きましょう
お疲れ様です(__)

投稿日：2017/06/22 19:09

ありがとうございます。リンさんも二桁目前！ガンバレー！

頭痛やっぱりですか。私は今は仕事をしていないので寝てしまえばいいのですが、リンさんはしんどいですね。せめてチョコレート食べてリラックスしてください。70%カカオは美肌になるし、太らないそうですよ^o^

投稿日：2017/06/22 16:47

２キロなら羨ましいです。
わたしは、ここでは言えないほど太ってしまいました。
でももう喫煙者には戻りません。
タバコは、痩せるけど不健康ですから！

投稿日：2017/06/22 16:33

蓮花さん

チョコレート、本当は食べたくて。いつもパソコンの隣に置いて作業してました。笑 ちょっと濃いめのカカオ70%？とかにしてみようかなとコンビニに来てます。(^^) やめられるなら、他のことは何でもやってみようと思います！！

ルイさん

二桁おめでとうございます！実は私も頭痛がひどいです。でもこれも好転反応だと思って二桁、目指します！！

投稿日：2017/06/22 15:50

ありがとうございます。このまま頑張りたいです。

蓮花さんもやはり便秘になりましたか。これは解消したいですよね。
「身体が正常になろうとしている....」
納得ですね。今まで身体に、毒とされている物を取り続けそれが普通だったんですもんね。
毒をやめ、そのうち自然に身体の中からキレイになっていきますように！
次の目標は目指せ1カ月です(^^)/

投稿日：2017/06/22 15:50

投稿日：2017/06/21 19:45

投稿者：ため息

なんでしょ？
ここは禁煙掲示板。
みんなで励まし合う場所でしょ？けなす場所ではありません。

これを投稿したのがキンさんとは・・・・唖然です

投稿日：2017/06/22 13:48

二桁達成お目出度う御座います。
禁煙して一番の悩みが便秘でそれにやはり眠かったです。
また吹き出物もありましたが便秘の薬を服用をしましたがあとは気に掛けません出した。
身体が正常になろうとしていると自然体で過ごしました（眠いときは寝る）
体重が２キロ増えましたが後は元に戻りました。
私はまだアドバイス出来るぐらい経験がないので先輩のコメントが欲しいですね。

投稿日：2017/06/22 13:01

脳が欲しいには酸素と糖分と聞きました。
だから深呼吸が大道です。
私は脳のためチョコレートも食べるようになりました。
煙草を止めれるなら何でも有りでしょう。
絶対に止めましょうね。

投稿日：2017/06/22 12:52

煙草のかわりにせんべいをボリボリで2キロも太ってしまいました。
まだ吸いたい気持ちはありますが吸わなくても大丈夫です。
日にちと共に吸いたいが薄れて行くと思います。
今日も吸わない勝利を！ヽ(〃'▽'〃)ノ