禁煙掲示板

投稿日：2017/05/26 10:29

間違えてしまいました(^_^;)喫煙生活ではなく禁煙生活でした。

一瞬一瞬をどうやって過ごすか？ですよね？
キンさん！わたしたちみんな同志ですから強いです♪

投稿日：2017/05/26 10:07

粘り強く継続ですね。果南さん、10かも止められてすごい。私もがんばらないと。

投稿日：2017/05/26 09:47

今日で喫煙生活１０日目になります。
だんだんと喫煙欲求も回数が減ってきてきました！
これからも１日１日確実に積み上げていこう。

投稿日：2017/05/25 20:32

果南さん
温かいお言葉、ありがとうございます。
僕は、接客業をやっているので、ニコチンガムは、家に居る時は良いけど、仕事中は、ＮＧなんですよ。ニコチンパッチも試してみたけど、肌に合わなくて被れてしまいました。。チャンピックスは、他の薬も飲んでいるので、出して貰えませんでした。でも、果南さんのアドバイス、嬉しかったです。
やっぱりシナプスさんの仰る通り『覚悟』ですね。タバコを吸い始めたのも、自分の責任なら、それによって苦しむのも自分の責任。誰のせいでもないんですね。
幸い、明日から、お正月以来の三連休。一番苦しい三日間を乗り越えたいと思います。何度でも諦めません。皆さんに良い報告ができたらと思います。

投稿日：2017/05/25 20:05

余計なお世話でしたら申し訳ありません。
禁煙も十人十色だと最近思います。
どうかご自身のペースで頑張って欲しく思います。
タイミングも、気が熟すのも大事ですよね。
いろいろごめんなさい。

投稿日：2017/05/25 20:00

なぜあなた方は禁煙するのだ？
健康のため？
経済的な事？
家族のため？
社会的な責任から？
肺や心臓が痛いから？
好きな人に「タバコやめて」と言われたから？

言っておくが、タバコをやめたら、
何らかのリスクを背負う。
それは、タバコを吸っていた機関に比例する。

貴方がタバコを辞めたいと、
本当に思うなら、
人生のリスクを吸った分だけ背負う覚悟が必要だ。

そうでなければ、
ただの「禁煙ごっこ」で終わる。

投稿日：2017/05/25 19:38

お辛いところですね…
わたしも何度捨てては買いに行くを繰り返したかわかりません。
今回はニコチンガムを使って、禁煙９日目になりました。自分でも驚いています！

なのでニコチン置換療法はいかがでしょうか？
もちろんそれでも禁断症状キツかったですが…

投稿日：2017/05/25 19:25

また、吸ってしまった。タバコを買って、このままじゃいかん！と思い、捨ててその数時間後には、買ってしまうの繰り返し。一体何年前から禁煙チャレンジをしているのやら。しかも、吸ったタバコが全然上手くない。タバコを吸わないのもストレス。タバコを吸うのもストレス。なら吸わなきゃいいと分かっていても、禁断症状が怖くて吸ってしまう。あぁ、どうしよう。

投稿日：2017/05/25 17:36

まだスタートできてません。応援ありがとうございます。明日こそは午前中吸ったまままだ、強い禁断症状はありません。でも、きついです。厄介だ。
あきらめませんよ！心配かけてごめんなさい。

投稿日：2017/05/25 16:39

大丈夫ですか？
お出掛けされて気分転換出来ましたでしょうか？
あまりお元気なさそうでしたから心配です。