禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2017/05/22 14:55
今日から投稿者：あーみん4日前禁煙外来に行き、チャンピックスを服用し始めました。
この1週間吸っても良いという言葉に甘え、普通に吸ってましたが、さっきタバコがなくなり今だ！と思い先程から禁煙開始しました。
チャンピックスのおかげ？か、吸いたいけど、いつも禁煙してる時の、あー！！ってのがない！！
このまま頑張ってみよう。
投稿日：2017/05/22 04:40
早く目が覚める投稿者：キン早く目が覚める。そんな時は一服したくなるけど、手元にないから、禁煙ガムでしのいでます。結構効果あります。今日も吸わないでいきたいです！
投稿日：2017/05/22 04:03
周りは投稿者：キン周りは皆止めたのに自分だけ止めれてない。
家族には嘘つくし‼どうにかして、禁断症状のろこえなければ。葛藤に負けてしまう❗
皆さんもきつさは一緒だよね？気合い！
投稿日：2017/05/21 22:01
５日目を迎えました投稿者：果南今日も吸わずに乗り切れました。
でも殆ど眠っていたのでした（汗）
そして毎日カキコミしていますが、それは自分が弱いからf(^^;こちらで自身を確認しています。
今はすぐに吸ってしまってもおかしくない状態なので、なんとか頑張ります！
投稿日：2017/05/21 19:37
タバコがやめられない投稿者：キンいつになったら、止めるスイッチが入るのか？明日も吸うだろう❗今日もできなかったから。
投稿日：2017/05/21 17:02
それぞれの禁煙投稿者：Dragon禁煙に失敗して自責の念に駆られている方が多いようですね。でも、そこまで自分を責める必要はありませんよ。禁煙に失敗は付き物です。意志の強さも人それぞれであれば、禁煙方法も人それぞれ。正しい禁煙の仕方というものはありません。一番肝心なことは、少しでも行動に移すことです。一度失敗したからといって、諦めてしまっていませんか？何度も挫折や失敗を繰り返して、人は成長してゆくのです。無理して禁煙は、却って健康を害います。どうしても我慢できなくなったならば、吸ってしまっても構いません。初めは身体に負担がかからない範囲内でやってみてはいかがでしょうか？それぞれの禁煙、いつか自分に合った禁煙方法が見付かるはずです。最後まで諦めないで、自分を信じることです。たばこは必ず止められます。私はいつでも応援していますよ。
投稿日：2017/05/21 11:04
禁煙開始投稿者：児雷也今日から禁煙します。これまで何回も失敗したので今回は、絶対成功させたいです。皆さんの頑張りを励みにします。
宜しくお願いします。
投稿日：2017/05/21 05:09
タバコ投稿者：キン私は、脱落者だ。何回もとらいしてるが、何回も失敗におわる。情けない。根性はないのかーーー！
投稿日：2017/05/20 19:03
レンさんへ投稿者：果南ありがとうございますレンさん！
１週間が待ち遠しいです。
レンさんがお祈りしてくださってわたしは幸せ者です(^_^)
そしてわたしもレンさんが励みになっています。
同志は、いいものだと思います！
投稿日：2017/05/22 16:54
地道に頑張ります投稿者：果南今夜で６日目になります。
まだまだいつも吸っていた場面で吸いたくなりますが、なんとか持ちこたえています！
相変わらす禁煙パイポは必須アイテムです。
これからも皆さんと地道に頑張ります(^_^)