禁煙掲示板

投稿日：2017/04/28 12:43

身体が禁煙に慣れてきたようでとてもいい感じです(^_^)
毎日ここへ来るのが楽しみになっています。
そして同時期に始められた方がいらっしゃることが励みになっています！
一緒に忌まわしきタバコとはさよならしましょう♪

投稿日：2017/04/28 08:53

三度目の三週間に入りました。

ラジヲさんお元気ですか？

投稿日：2017/04/28 08:14

はじめまして。
禁煙を頑張りますので、皆さんよろしくお願いします。

投稿日：2017/04/28 03:58

思い立って今週月曜日に始めて幸運にも本日まだ続いています。同じような時期に始められた方もいるようでモチベーションが少し上がります。まったく見ず知らずですが、お互いがんばっていきましょう。私もガムを使っていますが、嚙みすぎなのか顎が少し痛くなってきたのがきになります。

投稿日：2017/04/27 20:06

本当に久しぶりに、ここを開いたら、
ららさんがいらっしゃるじゃないですか！

私なんか禁煙は無理と思っていましたが
それが、6月10日で2年になります。
タバコのない生活が苦とも思わなくなりました。

今でも、たまに手持無沙汰の時、タバコ吸いたいかな…？と思うこともありますが
難なくかわすことが出来ます。

タバコのない生活良いですよ！
どこへ行っても喫煙所を探す必要もなく
タバコの在庫切れを気にすることもなく
臭いを気にすることもなく
いい事尽くめです。

50万円以上倹約したことにもなりました。
貯まってませんけれど（笑）

ららさん、懐かしかったです！

どうか禁煙を志す皆さん、誰でも禁煙は出来ます。
頑張って、素敵な生活を手に入れてください！

投稿日：2017/04/27 12:17

超久しぶりに覗いてみました。
娘の11歳の誕生日の日から禁煙を開始し、もうすぐ２年になります。
娘も中学生になりました。
最近はほとんどタバコのことは思い出しません。

つらい日々は永遠に続くことはありません！
皆さんもきっとタバコを忘れられる日がくると思います。
一緒にがんばりましょう～♪

投稿日：2017/04/27 06:51

禁煙を始めて８５日目です。
思えば、意外にすんなりと禁煙を続けられたと感じます。
家族に「禁煙してる」と、公言したのが良かったのかも知れません。
家族も、私の禁煙を喜んでくれて、頑張りを認め理解してくれたので禁煙することに喜びを感じられたのだと思います。
ご飯も美味しく食べることができ、その代わり、１～２ｋｇ体重が増えてしまいましたが、これくらいなら許容範囲内で仕方のないことだと割り切ります。
今日までの、吸わずに済んだタバコの本数は、３３７０本、それに相当するタバコ代は、８０８８０円です。
ごくまれに、吸いたい時もありますが、少し我慢すれば欲求もすぐなくなります。
この調子で禁煙を続けていきます、頑張ります。

投稿日：2017/04/26 23:44

鶉河原さん、お気持ち良くわかりますよ。

こんなに頑張っている自分が居るのに、その程度の評価なのか？
タバコやめた事なんて、元々吸わない人には『だから何？』的な、何とも言えない空虚感、孤独感。。。

でも、こんな虚しさをつくりだす事こそが、タバコと言う名の狡猾な麻薬の成せる業なんです。この辺りでの再喫煙のリスクが高まるのは、事実だと思います。

タバコをやめると言う挑戦は、こう言った再度の喫煙を正当化しようとする己との闘いの繰り返しかも知れません。
が、悲観する事はありません。幾つかの闘いに勝利して行くと、タバコと言う名の麻薬は次第に諦め、貴方の元から去って行きます。

心身共に元気だったあの頃を取り戻しましょう。

投稿日：2017/04/26 21:17

禁煙12日目。なんとか禁煙してます。
家内にも「偉いねー」とかは言われますが、腑に落ちない。
会社に行ってもいつも通り吸う人は吸う。仕事も変わった事はない。
変わったのは自分がタバコを吸わなくなって、ミントタブレットをがりぼりしているくらい。
それに誰も気づかないし、気づいて欲しくもないのだが、
なんというか苦労しているのが自分だけのような気がしてくる。
それなら、460円払ってタバコ吸っても変わらないんじゃないか？
紫煙にため息を溶かしたくないか？汚れた換気扇に悩みを潜らせたくないか？
考えただけで鬱陶しくなりますね。ミントタブレット食べます。
アスパルテームも体に良くないらしいから、蜂蜜飴でも食べようかと思ってます。
禁煙しても2週間くらいだと全然つもり貯金できないですしね。
まだまだなんですかね？まだまだなんですかね。

投稿日：2017/04/26 13:31

今回は、ニコチネル ガムタイプを使って、取り敢えず一日経ちました！とても嬉しく思っています。
そして、こちらの掲示板のことも知り禁煙へ向かってモチベーションは高まる一方です☆
しかしながら眠気と食欲がとどまるところを知りません。