禁煙掲示板

投稿日：2017/05/18 13:37

私も同じです。１日が長く感じます。
またすってしまった。

投稿日：2017/05/18 10:25

何故だか必要以上にタバコを意識してしまいます。
こんなときの気の逸らし方はないのものでしょうか？
禁煙中は１日が長く感じます。

投稿日：2017/05/18 06:18

昨晩主人と喧嘩して家をとびだし、タバコを吸いました。旦那には困ります。今日ものこっています。
すってしまってから、やめます。

投稿日：2017/05/17 20:31

明日からスタートと言いましたが、やはり今からです！
今一瞬を生きないと、わたしはきっと今日を後悔してしまいます。
辛くなったら、また書き込みますのでよろしくお願いします。。

投稿日：2017/05/17 20:20

またしくも吸ってしまいました。
家族とのトラブルは、自分の喫煙欲求からくるイライラした気持ちが招いている事がわかりました。
でもイライラしていても吸わずに皆さん頑張っていることと思われます。
また明日からスタートきります！
ガム・冷たい水をゆっくり飲む・深呼吸・あずきバーを食べる・外に出る・禁煙パイポ等々、そうそう日向さんのスクワットに準ずる有酸素運動に‥冷静さが必要です！
そしてこの後悔の念も忘れずに・・・です。

投稿日：2017/05/17 16:34

煙草を吸いたいとかはあまり無くなったのですが
頭が痛くなったり足が痺れたりと体に症状がでます
早く寝て誤魔化してますが夜中も度々目がさめる
早く正常に戻りたい（ ; ; ）

投稿日：2017/05/17 13:16

私も失敗ばかりです。心新たに明日から頑張ります❗今日も吸いました。情けない

投稿日：2017/05/17 09:58

もう何回目の禁煙かな‥？
でも絶対にやめたいのでまた始めます。
今までの失敗を糧にして頑張っていこう！
タバコも灰皿もライターも処分！
諦めません。

皆さんまたよろしくお願いします。

投稿日：2017/05/17 06:40

タバコの吸いたい病はしつこい。私もまいってます。
ほぼ葛藤の連続です。こまります。そして吸うだろう❗もうだめだこりゃ。

投稿日：2017/05/17 02:05

毎日くらい未だにたばこが吸いたいけど、今回は本気でやめようと葛藤を繰り返しながらもうすぐ1か月になります。本当に、このたばこ吸いたい病はしつこいですね。あまり目立った禁断症状は私の場合はないのですが、やっぱり気持ちの問題が一番大きいようです。修行僧になったような気がするのは私だけでしょうか？