禁煙掲示板

投稿日：2017/05/01 13:09

２４日目になるのに今日も強烈な吸い魔です。
昼食のカレーライスがいけなかったのでしょうか？
パイポを口にただただ吸い魔君のお帰りを待っています。

果南さん今日で一週間ですね。
みんなと一緒に吸わない一日を勝ち取りましょう♪

投稿日：2017/05/01 08:56

特にきつい禁断症状を整理しました。
①目覚めの１本
②風呂上がりの１本
③パチンコ屋での１本
①・②は深呼吸・水を飲んでたえています。
③行かないことが無難です。
脳からニコチン依存を忘れさせることが『心の病』に勝つ❗手段かも？。余談ですが卒煙に成功した人は『頑固者』が多い傾向です。今日も耐えましょう

投稿日：2017/04/30 13:25

コメント嬉しいです(^_^)
レンさんのおかげで今日を（あと半日！）乗り越えられる気がして参りました。
同志がいることの心強さを感じています。
ありがとうございます♪

投稿日：2017/04/30 12:57

コメントありがとう御座います。
以前買った禁煙パイポを取り出しました。
煙草の代わりに使います。
なんとか、なんとか今日一日吸わないでいたいです。

こちらこそどうぞ宜しくお願い致します。

投稿日：2017/04/30 12:27

はじめまして。
お互いに今日は辛いですね。
わたしは、禁煙パイポを使っています。
意外とお役立ちグッズのお気に入りです！
引き続き禁煙頑張ります！
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

投稿日：2017/04/30 10:59

私も煙草・・・吸いたいです。
吸ったら後悔すると知りつつも煙草が吸いたい２２日目。
禁煙って大変なんだとしみじみです。
みんな吸いたい自分と戦っている私ももう少し踏ん張ってみよう！

投稿日：2017/04/30 08:28

夢見が悪く、その上家族とトラブってしまい、起きてからずっと喫煙欲求が止まりません(>_<)
心理的ストレスがわたしの場合一番辛いです。
普段でしたら何本も吸っているところ！
でも買いに行ったら後悔するだろうな…
そうです！今一瞬を受け流していきます。
辛いけど、もう戻らない。
タバコは何の解決にもなりません。

投稿日：2017/04/29 16:25

なんだかんだで５日目です。
【たばこ】の看板に誘われそうになりましたが…いけない！いけない！と言い聞かせました。少し自信がなくなりつつありますが、１日１日の積み重ねだと思い堪えています。
そして再びガムタイプのニコチネルを買いました。
1967さん、ニコチン依存性さん、楊貴妃さん皆々様！
共に卒煙いたしましょう！

投稿日：2017/04/29 08:46

ニコチンの麻薬にはうんざりしています。何がニコチン依存症なのかイライラして解らなくなりました。これがニコチンの禁断症状でしょうね。脳からの喫煙要求と禁煙願望と葛藤しています。とりあえず禁煙続行で様子みます。ではまた❗

投稿日：2017/04/29 07:40

本日、気のせいかタバコを吸っている人とすれ違ったりどこからともなく匂いがしたりすることが多い気がします。禁断症状の一環なのかもしれませんね。来週の月曜になればちょうど1週間になるのでここが正念場なのかもしれません。みなさん、お互いがんばっていきましょう。私は負けません。