禁煙掲示板

投稿日：2017/03/13 15:59

12時間禁煙出来て、本格的に禁煙したくなりました。
きっかけは夫婦で喫煙していましたが、
旦那が心筋梗塞で死の淵を彷徨い、すっぱり禁煙。
ただいま４ヶ月。
しかし、禁煙者からすれば臭いが目立つこと。
旦那はやめろとは言わないけど、旦那様が吸っていないのに妻が吸っているという罪悪感と嫌悪感。
近くや居る時には吸わないけど、副流煙の懸念。
夫婦仲良く長生きしたいです。
さっき３本吸ってしまいました。
今度は24時間、2本まで持ちますように…。
早く吸わなくてすむ生活になりたいです。
離脱症状のせいで家事に影響が出て不安になって吸ってしまいました。
とにかくタバコばかり考え恐ろしかったです。
今度こそ…！

投稿日：2017/03/12 14:58

臭いにすごく敏感になっています。
特に自分の口臭が気になって何度も歯を磨いたり、
歯医者さんで買ったうがい薬でうがいしたり。
歯医者さんのお勧めのうがい薬がとても威力があるもので、
歯磨きの後に使ううがい薬が3000円、寝る前に使うのが1000円、
ちょっと高額だけどタバコを止めたので躊躇なく購入できました。
タバコを吸ってる時は臭いに無頓着だったので、今考えると恐ろしいです。
更に、衣服の臭い、髪の臭いなども気になりますが臭くないので気分が良いです。
もちろん、室内もタバコの臭いが一切なくなりました。
吸わずに済んだタバコの本数、１５４２本、
節約できた金額、３７００８円。
引き続き、禁煙を実行していきます。

投稿日：2017/03/12 12:09

変なことを聞きますが煙草を吸うと満足度１００パーセントになります。
これって？
もとろん禁煙持続中です。

投稿日：2017/03/11 22:28

今回はちょっと観念的なことを書き込みます…

喫煙は自分だけではなく、他人をも傷つける行為です。
そんな自分と他人を傷つけることに敢然とＮＯ！を突き付けることが、禁煙の原動力。
それは『愛』と呼ばれるものですね。
ここでもそうですね。
タバコをやめて苦しい人が、同じ苦しい人を励ましている。
ここはそんな『人間を幸せにする人間』が集まっている。
そうなんです。禁煙は愛なのです。
かつてあなたを屈服させていたタバコは、あなたの『愛』の前に敗北するのです。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2017/03/11 08:09

３８日目。順調です。
吸わずに済んだタバコの本数、１４９３本
節約できた金額、３５８３２円。
節約金で、自分へのご褒美をしようかな( *´艸｀)

投稿日：2017/03/09 22:02

旅行に行き留守にしていました。
禁煙継続しています。

りーさんは勿論継続ですよね。
頑張りましょうね。

投稿日：2017/03/09 22:01

離脱症状もなくなり、順調に禁煙を続けています。ただ、体重管理が難しいですね。

投稿日：2017/03/09 19:17

吸わずに済んだタバコの本数、１４３２本、
節約できた金額、３４３６８円。
引き続き、禁煙をしていきます。

投稿日：2017/03/07 09:29

禁煙３４日目、まだ少しの眠気はありますが、
昼間の凄い睡魔が和らいだように思います。
気付くと目を瞑ってクラッと眠っていたことが多く、
頭もボーっとしていましたが、
あの強烈な睡魔が来ないのは助かります。
でも、まだ少し眠いかな…汗。。。
吸わずに済んだタバコの本数、１３３４本、
節約できた金額、３２０１６円。
今日も禁煙、続けます。

投稿日：2017/03/06 18:49

カナリ前にこの掲示板でお世話になったものです。
禁煙して１０年になりました。

必ず吸うコトを忘れる日が来ます。
皆さんも頑張ってください。

掲示板でお互いがんばることで、自分も乗り切れました。
感謝の気持ちを込めて投稿させていただきました。