禁煙掲示板

投稿日：2017/03/16 07:49

以前は処方された薬で辞めました。
結構吐き気とかもあって、きつい薬なのかも。
それなのに、たった一回吸ったら元どおりなんで、タバコの依存性ってすごいですね。
頑張って辞めたいです。
沖縄へ三日間行った時は、手元にタバコ無くて、友達は非喫煙者だったので吸わずに済みました。
頑張りたいと思います。

投稿日：2017/03/15 13:34

おなじです。手元にたばこがあると駄目ですね。
私も一からスタートです、がんばりましょうね、

投稿日：2017/03/15 10:18

強烈に眠い。
ボーっとしてます。あと2時間で初24時間。
…リバウンドするやり方かなぁ。

投稿日：2017/03/15 08:29

ちょうど一年程、医療機関の禁煙外来でタバコを辞めていたのですが、ちょっと、ストレスがきつい時期に、旦那も喫煙者ですぐ手元にタバコがあったのでまた、吸いはじめてしまいました。せっかく辞めれていたので、また禁煙したいと思ってます。
禁煙再開してから、やはり咳とか出やすくなったので、悪いことはわかっているのですが、依存って怖いですね。また！１から頑張りたいです！

投稿日：2017/03/14 21:21

禁煙2日目も、何事もなく無事終わりました。明日の朝が来れば3日目に突入です。

レンさん、これからも禁煙頑張ります。

投稿日：2017/03/14 18:01

こんばんは！
書き込み有難う御座います。
ラジヲさんのコメントに勇気です。
今のところつづいてますがもし吸ってしまってもめげずに頑張れます。

継続も大切ですが吸わない日々を重ねることはもっと尊いですとね。
あまり継続日数にこだわらず吸わないようにとここるがけます。

投稿日：2017/03/14 06:45

４１日目。
『ネムイネムイ病』と『いろいろ食べたい病』を患っています。
禁煙に伴い、このようなことで悩まされるのですが、
いつになっても落ち着かない感じです。
吸わなくて済んだタバコの本数、１６１０本、
節約できた金額、３８６４０円。
メゲずに禁煙、続けます。

投稿日：2017/03/13 21:26

レンさん、温かいお言葉、ありがとうございます。
煙草を絶って12時間以上経ちましたが、吸いたい気持ちも起きず順調に禁煙出来ています。
煙草を吸ってしまったのは、威張れることではありませんが、意外と落ち込んではいません。最近禁煙生活も中だるみの感があったので強がりじゃなくて、また新たな気持ちで再スタートが切れた感じです。禁煙日数と言うのはあくまでも目安でそれ自体が目的ではないとも思いますので、また気楽に禁煙を続けて行きたいと考えています。

投稿日：2017/03/13 20:44

50日も継続出来たんですね。
私、ヨタヨタですがもう少し先に行きます。
吸ったのが二日ならツーアウト三振まであと一回あります。
ツーアウト50日継続でいいと思います。
大事なのは一本でも吸わない本数を減らす事だと私は思います。
書き込み楽しみにしています。

投稿日：2017/03/13 20:01

50日間禁煙してたけど、昨日今日と、2本ずつ吸ってしまったので、今日の朝7時52分から禁煙再スタートです。