禁煙掲示板

投稿日：2017/02/23 00:41

タバコを止める前は、一日２箱を吸っていました。
ですから、止められる自信なんて全くなかったです。
それが、パタッと止められて自分自身も驚いています。
人間的にも人生観も、変わったような気がします。
本当に、タバコが止められて良かったです。
明日も、タバコを吸いません、禁煙続行。
吸わずに済んだ本数＆タバコ代：８４０本　２０１６０円

投稿日：2017/02/22 22:42

１ヶ月越えです。これまでの禁煙日数最長記録は、3ヶ月だけど、その時は、禁煙外来でチャンピックスを飲んでいたので、自力禁煙としては、今回が最長となります。ドーパミンも脳が自分で出せる様になったかな？

投稿日：2017/02/22 20:27

二度目の禁煙が二週間超えで成功しています
しかし、前回同様眠いです…あと胸が苦しい感じがします
主人が吸うのでいると辛いです
ちなみに禁煙理由は喘息持ちなのとペットと子供のためです

投稿日：2017/02/22 14:45

今日も吸いたいと思いません。それは、吸わないと決めたから❗我慢してる部分もあるが。

投稿日：2017/02/22 12:40

ものすごく久し振りに掲示板に来させて頂きました。数日間の書き込みを見たところ、知っている方はラジヲさんとまるこ。さんのお二人だけでした(>_<)
書き込みも多く、掲示板として賑わっていて良かったと思いました。
禁煙と同時に始めたジョギング、今もしっかり続けています。全く走らなかった自分がフルマラソンの大会に出場するまでになりました。
自然と書き込む掲示板もランニング関連のサイトにシフトし、掲示板で知り合った方と大会でお会いしたりすることもあり、生活が楽しくなりました。
禁煙に踏み出さなかったら、こんな生活を送ることはできなかったと思います。
自分の場合、ジョギングでしたが、皆さんもなにか新しい楽しいことが見つかれば、あまり苦労せず、禁煙が続けられるのではないかと思いました
次は五月(２年)を１つの区切りとして頑張りたいと思います
※娘の誕生日にスタートしたのでカウントしやすいです(笑)

投稿日：2017/02/22 12:30

無職です、仕事はしていません。
「タバコあったら、吸いそうな感じ」←タバコ持っていましたが、吸いませんでした。
１箱半ありましたが、捨てるのがもったいなくて、タバコを吸ってる妹にあげましたよ。
人それぞれの立場や状況によって禁煙に有利とか不利とかはないのではないでしょうか。

投稿日：2017/02/22 11:06

ゆきさんは。しごとしてるでしょう？それで続いてるのかもしれませんね。場所を変えてみてのイメージ考えてみてください。たばこあったら、吸いそうな感じしませんか？私は一ヶ月２カ月目でも、危ないです。たばこあったら、吸いそうな感じです。

投稿日：2017/02/22 06:33

ここにくると、タバコの事思い出すのでもう、止めます‼皆さん頑張ってくださいよ。

投稿日：2017/02/22 06:21

タバコのイメージだけは。いっしょうとれないそうです。タバコ吸ってた人は。だから、タバコを忘れることはできないそうです。できるけど、イメージが邪魔するそうですよYukiさん。私もそうです。お互い頑張ろう❗

投稿日：2017/02/22 00:48

今日もタバコを吸わずに一日過ごすことができました。
タバコの記憶が残っているので、思い出すことはありますが
「絶対に吸わない」と自分に言い聞かせています。
頻繁に出ていた咳も出なくなり、健康面でも良くなっています。
この調子で、明日も禁煙を実行します。