禁煙掲示板

投稿日：2017/01/31 19:43

頑張ってますね。その調子です。今日できたことは明日もできますよ。きっと禁煙成功したら良いことありますよ。今日も寝るだけです。頑張って参りましょう。苦しいときは深呼吸外に出て冷たい空気を吸って吐くだけで気持ちいいですよ。

投稿日：2017/01/31 18:04

お帰りなさい。
お仕事お疲れさま。
勿論、コンビニは通り過ぎですね。

りーさんの励ましのおかげで頑張れています。
今日も吸いたいと思いながらなんとかクリアです。

投稿日：2017/01/31 12:24

決めては我慢です。気をまぎらわすとかしても、無駄。ただただがまんです。あとは、禁煙外来にいったことですね。３日がまんしたら、大丈夫ですよ。
自力だともっときついかも。がんばりましょう。

投稿日：2017/01/31 07:30

さて出社。外出るの怖いわ。コンビニ寄らないぞ

投稿日：2017/01/31 07:27

ベテランの人は辞めはじめの僕らは可笑しく写るでしょうね。でも本当に大変です。麻薬と変わらないです。誰か良ければラインでも助け合いませんか？グループ作って…
kazuo7836 

投稿日：2017/01/31 07:07

りーさん皆さんおはようございます。そうですね！キッパリ辞めたいですぎ、今日で３日目、いつもこの３日坊主が不思議と多いんです。今日は目覚めも良いし、体調もgood頑張ろう！りーさんはかなりやめてますよね？
この掲示板で昔見ていたような。辞めれた一番の決め手教えてください。

投稿日：2017/01/30 23:36

この際きっぱりとタバコやめてみたらどうですか？一緒にがんばりましょう。３日目がピークですそれ乗り越えたら楽になります。良いこともありますよ。

投稿日：2017/01/30 22:01

体吸ったらあやふやになります。
タバコは厄介です。タバコの１本でも 吸ったらタバコの思うつぼ。どんどんほしくなります。きをつけましょうね。やめたら、ほんとに良かったと思います。良いことだらけです。がんばりましょう。

投稿日：2017/01/30 21:24

掲示板、覗いてみました。
禁煙を開始して7ヶ月ほど。
去年の今頃は寒空の中で吸っていたかと思うとゾッとします。
よく、あんな煩わしいことができたなぁと。

喫煙者には戻りたくないけど、タバコもそんなに嫌いじゃないです。（笑）。
危ないかな？
喫煙者の友人が吸うのをためらったら、どうぞ〜！と言えます。
喫煙中と変わりません。
でも、わざわざ喫煙席には行きませんよ。

何か、とりとめもなくすみませんでした。

投稿日：2017/01/30 18:40

皆さんこんにちは。何度も、何度も禁煙失敗しているものです。二日前煙草を切らして、コンビニ行くのが面倒で、それから二日が経ちました。たった二日でも吸わないと、健康体になった気がします。でも辞めるのは本当に難しいですよね。たまたまこの二日間仕事休みで、明日からまた仕事。。。怖いなぁ～