禁煙掲示板

投稿日：2017/01/15 08:18

facebookに、あなたの悪魔名は?
という占いみたいなのがあったので、やってみました。わたしは、アドラス(炎の魂)なのだそうです。正義感が強く、不合理なことや、愛する人が傷つけられたなら、黙ってはいられません。それを悪魔に例えるとしたらアドラス。もう誰もあなたを止められません。とありました。wikipediaで調べたら、不和をもたらす力を有してる。ともありました。正義とは、時には、戦いをうむものなのだと、思いました。悪魔学というのがあるそうです。おもしろそうなので、暇をみつけては、解き明かしてみようと思いました。

投稿日：2017/01/14 13:04

一大決心して、禁煙して半年。
ここ数日の誘惑は、かなり強烈です。
買いに行こうと思っては、
雪だし、もう少し我慢と思ってみたり。
その繰り返しです。
禁煙当初の禁断症状とほぼ同レベル。
一度仕切り直したらという、悪魔の
囁きが・・・。

投稿日：2017/01/14 06:21

たぶん、若い人への
メッセージだと思うけど、
わたしにとっても、
素晴らしいうた、
だと感銘を受けました。

゛夢は終わり 目を覚ます時
絶望や希望も
同時に目を覚ました
鏡に映った僕が問いかける
自分を誤魔化し
生きることに意味はあるか

The colors in the dark゛

歌詞の、好きな部分。
絶望や希望も、いっぺんに、
ふたが開いてしまったら、
ただ、ひとすじの光りをめざして、
混沌に負けない、強い信念。
という、気がします。

もし、これを、
まだ若い方がみたら、
ぜひ、勇気を出して欲しい。
1本に、とらわれていないで、
1歩を、前に、未来へ。

わたしのように、心配性で、
喫煙歴が長かった、皆さんも、
希望を持って、未来へ。

投稿日：2017/01/13 23:15

2年前、咳が出て、呼吸器内科へ行ったとき、
COPDの1歩手前だと、言われました。
その後、すぐにはやめられずにいました。
調べると、肺がんのリスクも、
禁煙後にも、
確率が10年ぐらい高いとありました。

Dragonさんの、外で熱い思い、寒い思いもなく、
臭いも気にせずにいられること、
何よりも、時間とお金が浮くのは、大切な事。

なんだけど、長年の喫煙が、自分の身体に
与えることに不安と、心配がつのります。

回りにとっても、良いことしてるのに、
なんだか、浮かない気分になることもあります。

だけど、梅の花の薫りを感じると、
冷たい空気も、清々しく、
生きていて、四季を愛でる事が、
今の1番です。

このまま、何事もなく、
健康でいられたらと、思います。

投稿日：2017/01/08 00:11

禁煙にデメリットなんて存在しません。本当に良いことばかりです。強いて言えば、“無理に禁煙すると、却って健康を害う”といったところでしょうか。禁煙のメリットと言えば、まずはシャムさんもおっしゃったとおり、時間とお金が浮くこと、他には、全席禁煙の飲食店にも躊躇いもなく入店できること・夏の暑い時、もしくは冬の寒い時にわざわざ屋外に出なくて済むこと・周囲の人の目が気にならないこと・衣服や身体に臭いが付かないこと等々、他にも探せばきりがないほどメリットは多数です。しかし禁煙とは、簡単に成功するものではありません。くれぐれも、無理はせず、自分の出来る範囲内からスタートして下さい。今年も皆様の禁煙成功を応援しますよ。

投稿日：2017/01/06 20:15

明けましておめでとうございます。

mmmさん
そうですか〜。
お忙しいのですね。
あまり、無理されませんように‥。

私は、禁煙による様々な症状は多分治まったと思います。
確かに、胃痛、胸やけ、頭痛、痰、ちょこちょことありましたね。2ヶ月くらいだったでしょうか。
あるのは、ありました。
治まってしまえば、過去のこと。

早く、気持ち悪さがなくなるといいですね。


ギャリックさん
はじめまして。
禁煙6ヶ月の者です。
最近、寝起きが楽になったと感じるようになりました。
だるさが少ない。
冬なのに。

私もメリットをあまり感じなかった一人で、ちょっと残念な気持ちでした。
でも、お金と時間は浮いているし〜。と思っています。

投稿日：2017/01/05 03:14

あけましておめでとうございます！
禁煙を始めて2カ月が過ぎました。

今までは、
タバコ 1日に1箱〜2箱 20年位
酒 基本毎日 ビール、焼酎、ウイスキー
食事 外食、コンビニ、ほか弁
運動 ナシ

という生活から

タバコ、酒、辞めて2カ月ほど
食事 基本自炊 米、肉、野菜を炒める
素人レベル。
運動 週一 30分程度のジョギング

に切り替えました。吸い魔や
手際の悪い自炊に多少イライラもあり
ながらなんとか2カ月が経ちました。

肉体面、精神面で今後期待できる
ことがあれば教えてください。
現時点では我慢やこなすことだけに
精一杯でイマイチ身体の変化には
気づけてません。よろしくお願いします！

投稿日：2017/01/01 14:35

ひとつ頼ってしまったものを、他の物でみたそうと、そんな試行錯誤。脳内から消し去ることはできないものかと思ってしまいます。音楽を聞いて、口寂しくなるくちもとを動かし歌ってます、さらに踊ってしまえば、忘れるじゃなく、考えなくなり、楽に楽しく。

投稿日：2017/01/01 13:00

明けましておめでとうございます。皆様は、今年の目標はもう立てましたか？昨年、禁煙に失敗した方も、今年こそは成功するといいですね。もちろん、成功した方も、このまま継続できるようにも祈っております。一年の計は元旦にあり。最初でつまずいてしまわぬよう、あまり高い目標は立てず、まずは自分の出来る範囲内から始めましょう。今年も一人でも多くの方が禁煙に成功するよう、心から応援致します。

投稿日：2016/12/29 19:14

お気遣いどうもありがとうございます。

実は、ここ数ケ月、仕事がうまくいってなくて、病院（神経がそうむかない）とかにいくキャパがありません。

極めつけは、ＰＣのファイル壊しちゃって、正月休み返上で復旧しないといけません。
冗談抜きで、結構ピンチなんです。。。（半泣）
タバコ止めたことで、能力が変わるっとおもってましたが、全然、そんなことないですね。
ただ、離席する20本×３分が浮いている程度位ですかね。ｗ



そうですね。私は５ケ月(ほぼ同期）、仕事のことで頭がいっぱいで、ある意味、たばこ
への執着心がいつの間にか消えてますね。ＧＳの喫煙室とかいったら、懐かしい匂いしま
した。。。

これは、「卒煙」とでも言いましょうか！！

ことしは、会社で紅白でも見ますか？。「愚痴」っときます。。。

因みに、症状は、「胸やけ」が酷いです。。。