禁煙掲示板

投稿日：2016/10/22 08:24

禁煙すると、今までタバコを吸っていたことでバランスしていた身体が、一時的に不安定になることがあります。
変に味覚が敏感になったり、異常にお腹が空いたり。
人によっては薄墨色の痰が出たりしますね。
でも、変に不安を抱えながら過ごすより、いっそお医者さんの言う通りになさってみてはいかがでしょうか。

投稿日：2016/10/19 23:57

いらいらしても吸えないので、辛い。
成功するのかな。不安です。

投稿日：2016/10/19 23:53

禁煙7日目。初こんなにも耐えましたが、まだまだ吸いたい。

投稿日：2016/10/19 12:40

おかげ様で、禁煙ほぼ４ケ月継続中です。

しかし、贅沢な悩みが浮上しました。

異常に、唾液が出すぎて、気持ちが悪いんです。。。
常に、唾液に味があるような感覚が、健康な人なのでしょうか？

それが原因で、以前よりも胸やけが酷くなったり、痰が減らないとかあるんですかね？
医者は、カメラを勧めますが・・・・

投稿日：2016/10/19 08:13

さかのぼって板をたどりました。
禁煙の継続は誰でも簡単に続くものではないんですね。
ニコチンの依存の強さを痛切に感じます。

投稿日：2016/10/18 20:30

ごめんない。54日目にして吸っちゃいました～(>_<)

投稿日：2016/10/17 16:42

残りラスト3本です。予備や在庫も一切ありません。
ラスト3本吸い終わった途端、禁煙はじめます。
皆さんよろしくお願いします(*´╰╯`๓)♬

投稿日：2016/10/13 09:52

ららさんとエリザベスさんのやりとりをみて書き込みます。自分も喫煙ランナーでした。
とはいっても禁煙開始が今月1日からですから、ほやほやです。先月下旬自分もフルマラソンに初めて出場しました。かみさんに「歩いたらタバコはやめる」と宣言。結果は歩くことなく（エイドでは別にして）完走しましたが、目標のタイムを上回ることができませんでした。そこで悔しくての禁煙宣言となりました。
11月3日にもう一度年内最後のフル挑戦します。禁煙1か月の成果をぜひ出してきたいと思います。禁煙についてはまだまだ苦しいですが、お互いにがんばりましょう。

投稿日：2016/10/12 00:12

＞ゆうちゃんさん
コメント、ありがとうございます。
今日から出張なんですが、明日の朝からゆっくりとジョギングを再開させようと思っています。

＞エリザベスさん
あまり自分を責めないでください。またチャレンジし、今度こそ成功すればいいと思います。自分のマラソンの話で恐縮ですが、初マラソンは後半歩いてしまい、悔しいです。もうこの事実を消すことはできませんが、今度こそ歩かず完走したいと思っています。
ですので、エリザベスさんも今の気持ちを忘れず、次こそという気持ちでチャレンジすればいいのではないでしょうか？

投稿日：2016/10/11 11:15

ららさん
お疲れ様でした。初で４時間４５分ですか素晴らしいです。
僕、４年前の大阪マラソン初で５時間１２分でしたよ。禁煙してとゆうより３ケ月だけ煙草辞めてチャレンジでしたら、それがきっかけでそれ以来煙草辞めてます。
１０月３０日は４年ぶりの大阪マラソンで５時間切りたいです(笑)
エリザベスさん
是非頑張って下さいね、応援してます。
ここの掲示板はほんとうに励みになります、苦しんでるのは自分だけじゃ無いっていつも助けてもらってましたから。
時には辛口コメントも有りますが、何でもぶつけて発散して下さいね、仲間は沢山居てますから。
みなみさん
１２年ですか、禁煙大先輩ですね、僕は未だ４年過ぎたとこなんでまだまだ誘惑に負けそうに成る時が有ります。
これからもたまには顔出してあげて皆さんへの激励お願いします。