禁煙掲示板

投稿日：2016/06/01 07:03

やっぱり１本に手を出してしまいました。

うう。後悔。

抹茶さん、りこさんありがとうございます。

桜さん、雅さん頑張りましょう^^

さぁさん、気持ちすごくよくわかります。

「タバコ辞めたい」って時が来ますから、あきらめないで。

投稿日：2016/06/01 06:59

最近禁煙を開始した方が増えて掲示板も賑やかになって嬉しいかぎりです。昨日は飲み会がありました。アルコールが入ると喫煙衝動はおこりますね。普段は全くタバコに対して意識はないのですが…。今吸ってしまったらという思いだけが頼りです。まだまだな自分ですが禁煙仲間として、みなさんと頑張っていきたいと思います。応援してください！応援します！

投稿日：2016/05/31 22:56

さぁさんの書き込みを読んで、励ましてあげたいのにどうアドバイスをしていいかわかりませんでした。

私も何度も禁煙失敗し、もう何度めの挑戦？今回はさっき22:00に5日目クリアできたばかりです。

私もそうですが、雅さん、抹茶さん、みやさん、桜さん、さぁさん、とらさん…ここ何日かで書き込み増えました、みんな「辞めたい」という気持ちは同じなんだなぁと励まされます。

さぁさん、私もスタートしたばかりでいつ挫折するかわからないので偉そうには言えませんが、悩んでも前には進めないのでとにかくやれるだけやってみませんか？

投稿日：2016/05/31 22:26

さぁさん

私も、何回目かの禁煙生活です（笑）
まだ成功した事はありません（笑）

1人目を産んでからしばらくしてから喫煙し
2人目を産んでからは辞めようと思い
吸っていなかったんですが、仕事の部署が変わり
環境が変わったのもあり、吸ってしまい
ましたぁ
つい最近まで…

今度こそ成功したい‼︎という、思いだけで
今日まで続いてました

そして、1人では今までこれなかったですね


イライラも半端なくします。
息子に申し訳ないです…

投稿日：2016/05/31 22:14

皆さんそれぞれに、思いを抱いて、辞めてるのですね。皆さんの頑張ってるコメントを読んで励まされました。私にも出来るかな？最後の一本儀式して、辞めますね。
意思の弱い私ですが、皆さんを見習います！

投稿日：2016/05/31 21:51

禁煙したいです。
子供を最近産みました。
妊娠中はやめていたのに…旦那の甘い誘惑に負け一本吸ったところ継続して吸うようになりました。
旦那の転勤が決まり、引き継ぎの為今日まで仕事に行ってました。
世間体か、仕事中は吸わなかったです。が、子供がいるにもかかわらず、家では喫煙してしまいます。（旦那のタバコがあるから吸ってしまってました）明日から時間の制約もなく、吸いたい時に吸える環境になります。
子供がいるからこそ辞めたいのに。今日は帰っても吸うまいと我慢してましたが、先ほど一本吸ってしまいました。
明日から禁煙できる自信がありません。
時間の制約もなく、やる事もなく…暇を持て余し、喫煙してしまいそうです。
旦那は 俺が吸わなくなったらやめたらいいと言いますが、いつ辞めるの？？って感じです。
私だけでも子供のためにも辞めたいのに…辞めれませんT_T
アドバイス&喝をお願いしますT_T

投稿日：2016/05/31 20:48

何度も失敗してもいいと思います。
できるまでチャレンジと私は思っています。
吸ってしまってもめげません。
一緒に卒煙目指しましょう。

投稿日：2016/05/31 20:42

ストレス≒煙草でしたから。
でも手元に煙草が無いのが幸いしました。

それに娘にイライラを吐き続けました。
自分が悪いと思ったのか何も言いませんでした。

嵐の中吸い魔が去って行きましたがやっぱりキツイですね。
良く出来た娘です(笑）

投稿日：2016/05/31 20:03

みなさんも闘ってますねー！
書き込み読んでまたまたやる気が！

雅さん、気管支改善するといいですね。
みやさん、私も同じ感じです。やるだけやってみましょう。抹茶さん、その状況でよく我慢できましたね、すごいです。

私は寝起きも食後も歯磨きしたら大丈夫なのに、何でもない夕方4時～6時頃吸いたくなります。なぜ？？？

それぞれに吸いたいポイントも違うんですね。

でも辞めたいという目標は同じ。私もまだ踏ん張れそうです。

投稿日：2016/05/31 19:41

娘との些細な擦れ違いからストレス。
禁煙継続１０日が過ぎたのに強烈な吸い魔到来しました。

「脳の栄養は甘いものと酸素」プリンを食べまくりました。
そして何度も深呼吸をしましたが収まらず
もう良い禁煙中止と思いながらなんとか吸いたいを通り抜けました。
あれから数時間落ち着くと
「やっぱり吸わないでよかった」・・ですね。