禁煙掲示板

投稿日：2016/05/30 15:53

ええええ(((((゜゜;）たまにですか？
私なんか今はまだ24時間たばこのこと考えてる気がします。
頭の中は自分とニコチンの我慢比べ大会みたいな感じです。でも、意地でも吸うもんかっ！
((o(￣ー￣)o))

投稿日：2016/05/30 13:34

なるほどねぇ〜

やっぱりたまには吸いタァイ‼︎っては
なるんだね
それを我慢しての繰り返しですね（笑）

投稿日：2016/05/30 12:48

自分は、食後はきれいに歯磨きすることで乗り切っています。
その後は、ブラックのコーヒーを飲み、吸いたい気を紛らわしていました。
今も続けていますが、吸いたい気持ちはなくなったように思います。

飲み会は要注意ですね。
過去、飲み会時にタバコを吸ってしまった人を何人も見てきました。
ただ、乗り切ることができれば自信につながると思います。
３回ほど乗り切ったら、もう飲み会は怖くないと思います。

投稿日：2016/05/30 12:30

一日３箱も吸っていた知人が禁煙して２年目です。
自力禁煙で私はとても尊敬しています。
先日話を聞きに行きました。

吸いたいと思った時は他のことを考えた（行動した）と言ってました。
決めてから一本も吸ってないたま～に吸いたいと思うよハハハハ～よ笑いました。

投稿日：2016/05/30 12:05

ほんとですね。
いつになったら吸いたくなくなるかはっきりしてたら、もう少しモチベーション上がりそうですよね。
でもあんまり先だと逆にモチベーション下がりそうですね。

投稿日：2016/05/30 11:34

吸いたくなるね…
この気持ちは一週間だろうと、10日だろうと
変わらないなぁ〜

いつになったらなくなるんだろう…

投稿日：2016/05/30 11:15

抹茶さん、１週間！やりましたね♪
追いかけます。
はるかさんもとらさんも来てくれるといいですね。
5本だとかなり強靭です。それまでは3本で頑張って行きましょう！

投稿日：2016/05/30 10:55

はるかさん吸ちゃたのかな。
今が一番つらい時かもですね。

でも３本の矢は折れません。
はるかさんんが加われば４本になり更に折れない。

投稿日：2016/05/30 10:17

今朝、友達とトークしていたら、無性にタバコ
吸いたかった…

昨日、なんか文が途中だったんで切れていました…

投稿日：2016/05/30 09:52

昨日は眠くなかったのに、
今日は病的に眠いし、だるいです。
昨夜眠れなくて何度も起きたからでしょうか？
仕方ないですね。
試練です((((((・・;)
気分転換に逆に動き回ってみようかと
思ってるところです。＼(◎o◎)／