禁煙掲示板

投稿日：2016/05/30 07:43

１週間がきつかったのですね。
今日から四日目。よぉーし！
心して、気合いを入れて乗りきります！！

投稿日：2016/05/29 21:47

自分的には一週間あたりが、メチャキツかった

今は慣れたのかタバコの匂いがプーンとしても
あっ！タバコだ！くらいで、吸いてえ〜

投稿日：2016/05/29 21:17

自力で72時間やれました。
次の目標は1週間。

抹茶さん、1週間。雅さん、10日目。
すごいですね。
お二人の後しっかりついていきます(￣∇￣*)ゞ

投稿日：2016/05/29 16:29

意味もなく歯磨きしたりしますよ（笑）私も

飲み会は室内だったら厳しかったかも…
屋台だったからなんとかセーフってとこです
私も暫くは飲み会セーブです


今日もふとタバコを思い出す程度で
強く吸いたい‼️って気持ちは薄れてきました

投稿日：2016/05/29 15:47

雅さん飲み会で吸わなかったんですね。
私はアルコールが入ったらきっと吸ってしまいます。
暫くは飲み会には参加しません。

今日で二桁おめでとう御座います。
後につづきます。

濃いめの苦いお茶と歯磨き試してみます。
みんなと一緒なら頑張れる！

投稿日：2016/05/29 13:55

濃いめの苦いお茶を飲んで、ソッコー歯磨きして、オーラテクトガム噛んでます。

抹茶さんありがとうございます。頑張ります！
雅さん落ち着いてきたみたいでよかったですね。

投稿日：2016/05/29 13:51

禁煙してから、体調がイマイチでしたが、
（私は下痢や腹痛が特にひどかった…）
気のせいか体調も良好です（笑）

投稿日：2016/05/29 13:49

今日も暑い…

私も食後タイムが、誘惑です…

吸った時の具合悪くなる感じを妄想しつつ
禁煙生活まだ継続中。

投稿日：2016/05/29 12:56

朝一の吸いたいは無くなりましたが食事の後が決まって吸いたいです。
なにか対策があるのかな。

はるかさん頑張っていますか。

りこさんあと一歩で三日達成すね。
私も頑張ります。

投稿日：2016/05/29 09:38

はじめまして。
よろしくお願いします。
1時間…吸っても罪悪感なしで再スタートできる微妙な時間ですね。でもせっかくガマンしてるから頑張ってくださいp(^^)q

私はあと少しで60時間！
第1目標の72時間はいけそうな気がしてきた！