禁煙掲示板

投稿日：2016/05/24 19:29

なんとか吸わないで７時３０分になりました。

煙草がモヤモヤしていますが今日はこのままいけそうです。
と言うかこのままいきます。

ららさんコメント有り難う御座います。

投稿日：2016/05/24 19:20

＞雅さん
はじめまして！
実は、自分も子供の誕生日の2015年5月から禁煙をはじめ、最近1年を達成することができました。
最もつらかったのは最初と5カ月くらいのとき（個人差があるかもしれませんが）。
それ以外は、結構順調でした。
ぜひ、がんばってください！

＞抹茶さん
はじめまして！
最初の３日、１週間、１０日とクリアしていけばいくほど、楽になると思いますので、頑張ってください！

投稿日：2016/05/24 19:04

15年⁉️
凄いです

今は全く吸いたくないですか？

投稿日：2016/05/24 19:03

ゲームしていても、吸いたくなるし
昼寝起きても吸いたくなるし

生活の中の環境因子なんですかね
決まった時間に苦しいですね…

今日の夕方も腹痛、下痢だ…

投稿日：2016/05/24 15:23

今かなり煙草吸いたいです。
昨日の今頃は午前中に吸ったのでニコチンが残っていたのでしょうね。

そんなにきつくなかったかな。
ニコチンが抜けるまでため息を付きながらどこまでいけるかな。

投稿日：2016/05/24 14:33

禁煙して4年たちました。
それまで何度も禁煙しようと頑張りましたが
ずーとやめられませんでした。けれど4年前に病気になり、手術前の検査で肺が少しスポンジの様になっている、今は肺活量があるからこのままやめればセーフだけてど止めないと酸素ボンベを付けることになる。と言われました。かかった病気は初期の乳癌でしたが、
癌の宣告より、酸素ボンベが必要な生活を想像した方がけが怖かった。みんな、頑張れ！

投稿日：2016/05/24 12:59

よーく考えてみると禁煙15年経ちました！禁煙開始早々この掲示板で愚痴を書きまくり先輩や仲間に励まされ今の自分がいます。感謝！皆さんも頑張って励まし合いアドバイスしながらタバコとさよならしましょう！
雅さんのひっそり禁煙は成功する確率が高いと思います。頑張って下さい。

投稿日：2016/05/24 12:42

12時で２４時間達成です。
ここからが出来るかな～禁煙。

頭が何故かボーとしています。
吸いたくでも手元に無いから吸えません。

投稿日：2016/05/24 11:49

息子の誕生日5月18日から禁煙しています
今日で、6日目
夜は熟睡できず、1時間毎に覚醒し、
腹の調子は悪く下痢をし、体調はイマイチです（笑）
今日もタバコの誘惑と戦っています

投稿日：2016/05/23 18:05

禁煙開始から6時間経過。
嬉しいです。

もう少し頑張れそうです。