禁煙掲示板

投稿日：2016/01/29 01:50

１日中ヤニコーヒーのエンドレスで口臭が激臭。
汚い話、うんこみたいな匂いでえづく始末。。笑
ついでにコーヒーも、やめたいけどできるかなー？！
気合いだ。アニマルを思い出そう！

投稿日：2016/01/28 22:46

禁煙2日目で一本吸ってしまいました…でも、一本吸った時、瞬時に体が気だるくなるのを感じたのでもう吸いません！今から禁煙再開！イライラ対策にフリスクとか効果あるのでしょうか？

投稿日：2016/01/28 01:50

以前にも書きましたが・・・。

女性の喫煙者の方、どんな高価な基礎化粧品より「禁煙」です！
ほんとに。
禁煙してまだ１７０日ほどですが、日に日に顔も手（特に手の甲。
年齢が出やすい場所ですよね(^_^;)）もきれいな肌色になっていきます。
顔なんて、朝洗顔したら鼻先がつるっと光ってます☆本当ですよ。
１７年間喫煙し続けた結果、知らない間に老け顔になり、歯はヤニで
黄ばみ、近づいたらタバコ臭い最悪の女性になってました。

まだまだ、タバコの香りがふと懐かしく感じたりすることもあり
油断はできない私です。
女性の方（もちろん男性の方も！）一緒に禁煙頑張りましょう！
タバコの話ではありませんが・・・。
膝が・・・。
明日（あ、もう今日か）病院でMRI検査を受けます。
大きな怪我でなければいいのですが(;_;)。
年齢が年齢です。無理しちゃいけませんね・・・。

投稿日：2016/01/28 00:04

まだまだ1週間！
けど着実に体の調子はよくなってます！
たまーに諦めようかと思うけど、
みなさんのコメントに助けられてます！
がんばって禁煙じゃなくて非喫煙者になります！

投稿日：2016/01/26 17:27

べつにいいけど。

166日でしたー(^ ^)

どーでもいっかぁ 笑。


失礼しました！

投稿日：2016/01/26 17:21

なんか忙しく、バタバタと毎日を過ごして
いるうちに、記録更新してました(^ ^)
嬉しいです〜。まだ、遠いといえば遠い
ですが、200日もみえてきました！

最初は、とにかくここへちょくちょく
来ては、励まされ同士がいることを
心強く感じ、禁煙継続の力にさせて
いただいていました。
最近禁煙をはじめられた皆さん、ここには
なんども挫折を繰り返しながら、闘い、
卒煙された先輩が沢山いらっしゃいます。
どうかこの掲示板が、禁煙の一助になります
ように！
そういう私もまだまだ頑張る途中です(^ ^)

投稿日：2016/01/25 16:25

今日からやります、意味なんてないけど、吸っていても意味ない

投稿日：2016/01/24 18:00

こんにちは。
コメント、ありがとうございます。
フィンチさんも順調そうですね。
一緒に、300日を達成しましょう。300日に成功すれば1年達成が目前になりますね♪

投稿日：2016/01/24 00:30

今日から禁煙始めます。
皆さんの投稿を参考にして頑張ります。

投稿日：2016/01/23 12:24

ららさん、８か月達成おめでとうございます。
私も２２７日目、７か月半くらいですか
ららさんに続いています。

これからも過信せず地道に禁煙続けてまいりましょう、ご一緒ください！