禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2015/12/04 19:18
今最後の１本吸っている投稿者：禁煙児セブンスターの14ミリ。
投稿日：2015/12/04 19:16
禁煙１日目投稿者：禁煙児貯金の為。
投稿日：2015/12/04 11:56
禁煙失敗投稿者：セロ弾きの助手禁煙失敗しました。
障害ゆえ、食事時以外、ベッドの上の生活でストレスが溜まっていたのが爆発して煙草を吸ってしました。ニコチン依存症が完璧に無くなれば、ストレスも低くなるんでしょうが、禁煙をしているとジレンマで仕方がありません。
まあ、何を言っても言い訳で、禁煙出来なかった結果は変わらないので面目ありません。
また、禁煙出来る機会を待ちたいと思います。
投稿日：2015/12/04 08:18
まるこさんへ投稿者：セロ弾きの助手おはようございます。禁煙３日目です。
昨日出た吸魔は今の所変わらないレベルです。
文房具が好きなのですか、いいですね。僕も大学の入学祝いに万年筆を貰って嬉しかった経験があります。
禁煙はまるこさんのアドバイス通り、あまり片肘立てずにやっていきたいと思います。
チャンピックスは今回の禁煙が保険適応最終日まで持ったら、今回の禁煙を３ヶ月にする為に自由診療で延長する事を検討しています。
応援有難うございます。
投稿日：2015/12/04 00:07
練習不足投稿者：ららもうすぐ２００日達成です（今日は１９？日目）
今度の日曜日にランニング大会に出場しますが、この２週間仕事が忙しくほとんど走れていません。
つい先ほど、体を動かす意味でゆっくり3kmほど走ってきましたが、やはり体が重かったです。3日前にしてこの状態だと大会当日も体が重いだろうなぁ。
まぁ、ゆっくり走ることにします（といってもその日の全力で走るんでしょうけどねｗ）
大会後は、3月のハーフマラソンを目指して距離を増やしていきたいと思います（距離を増やすことでゆっくり走ることの言い訳にしている感じですがｗ）
投稿日：2015/12/03 23:16
セロ弾きの助手さん投稿者：まるこあ！やっぱり記録つけてはるんですねー！
とてもいいと思います(^^)/
私は、文房具が好きで、鉛筆や万年筆でモノを書くのが好きなので、
手書きでやってました。下手なイラストなんかも気分次第で描いて。
でも、そのノートが禁煙の一助になっていたことは確実です。
でもいつの間にか、そんなに必要じゃなくなって知らない間に
やめちゃってましたけど。
あまり「禁煙！禁煙！」と頑張りすぎることなく、ゆるやかに気持ちを
保ってくださいねー(^_-)-☆
チャンピックスは、「もう大丈夫！」と思っても、お医者さんを最大限
利用して、３か月飲み続けるほうが禁煙効果は高いようですよ。
私も２か月弱で「大丈夫かも・・」と思いましたが、ここでのアドバイス
もあり（確かまーみさんからいただいたアドバイスでしたね！）最後まで
薬を出してもらい服用しました。
投稿日：2015/12/03 21:59
…投稿者：…どうして、横槍入れるのかわからん。
ヒマなのかい？
ヒマなんだー。
投稿日：2015/12/03 21:47
吸退投稿者：猫轢きの運転手まずは、黙って半年やめてみろ。
投稿日：2015/12/03 18:43
吸魔投稿者：セロ弾きの助手さっきから、微妙に吸魔がします。何時もの禁煙で来る強烈な禁断症状ではなく、小悪魔が「煙草、吸いたいよ〜」と言う感じ。１５秒数えても消えないのですが、今の所、我慢する必要が無いレベル。個人的には好ましい変化だと思います。この吸魔が大きくなる分には耐えられると思いますし、１週間から１０日目がピークになるんじゃないかと思います。
まあ、まだまだ判りませんが、今回の禁煙は何時もとは違う気がします。
投稿日：2015/12/04 19:21
最後の１本吸い終わった。投稿者：禁煙児充電完了！ 禁煙開始。