禁煙掲示板

投稿日：2015/11/04 15:45

ららさん、アドバイスありがとうございます。

何か主治医の先生より、説得力ありました(^o^;
確かに癖になってる傾向はあるかもしれません。分かりました。２月まで体調を整えて禁煙に臨みます。
でも、チャンピが欲しい～です。試してみたいです。
とりあえず今は病気を治す事に専念します。

ありがとうごさいました(*^-^*)

余談ですが、昨日は松茸ご飯、今日はぶり大根です。秋は良いですね。食欲の秋です。
料理も出来るまで回復しました。頑張らずに、のんびり過ごします。
忙しい毎日が又、目前に迫ってきてますので…

皆様、寒くなりましたね
体を大切に過ごして下さい。私じゃ説得力ないですね(^-^;)

投稿日：2015/11/04 12:57

数回の摂取で徐々に習慣化(つい吸ってしまう)なんて、嗜好品じゃないですよ。

投稿日：2015/11/04 12:56

個人的な意見ですが、今のチョロロさんは病状が悪化し、休職中なんですよね？
その状況で、主治医が反対する禁煙は避けた方が良いのではないでしょうか。。。
来年の２月本番を考えられているとのことですので、まだ「そのとき」ではないと思いました。
また、これも個人的な見解ですが、安易に禁煙と喫煙を繰り返してしまうことは、本番を定めているチョロロさんにとってはマイナスだと思いました。
禁煙＆喫煙が癖になってしまった状態で、来年２月を迎えた場合、「癖」によって禁煙が失敗してしまうリスクがあると感じました。
来年２月の一発本番、この方が2月以降に気合を入れて頑張れるのではないでしょうか。。。

投稿日：2015/11/04 12:17

コメント、ありがとうございました。
おかげさまで何とか禁煙は続いています。
まるこさんは順調に続いているようですが、お気をつけください。

先週は体調を崩していましたが、昨日、8日ぶりにジョギングしてきました。
ジョギングを始めて半年ですが、8日も空いたのは初めてだったので、ゆっくり7kmほど走りました。
1カ月後には、初めて大会に出るので少しは走っておかないと＾＾；
運動をして、もとの精神状態（吸いたいと思わない状態）に戻りたいと思います！
ありがとうございました。

投稿日：2015/11/04 08:43

精神科の主治医の先生です

ちなみに、今うつ病が悪化し、一週間の休職中です。

投稿日：2015/11/04 08:30

早々の、お返事ありがとうございます。

私は今年の２月に禁煙外来を受信し、パッチを処方され、挫折しました。
来月の２月に、もう一度受診したいと考えました。主治医の先生には、もう少し状態が良くなるまで禁煙は見送る様にとの事なのですが、聞き分けのない、患者です。(^-^;)

暫くは自力禁煙なりますが、１日でも吸わない日が増えたら良いな…
そんな気持ちでも良いのでしょうか？
本番は来年の２月です。

ありがとうございましたo(^o^)o

投稿日：2015/11/04 07:49

それって、アルコールは嗜好品じゃないって言ってるのと同じじゃない^^;

投稿日：2015/11/04 05:03

私も、鬱病を患って９年になりますが、禁煙外来でチャンピは処方して貰えました。
心療内科と同じクリニックだったかもしれませんが。
おそらく鬱で服用している薬との関係だと思います。それと禁煙でのストレスが
鬱にどの様に影響するかですね。個人差は有るとおもいますが
私の場合は、さほど影響無くチャンピ終了しましたが。
今後、絶対、タバコは吸わないか！
と聞かれると、正直、分かりません。絶対と言う事がストレスになるんで！
もっと気楽に禁煙続行目指します。
チャンピもネットで実費購入できますが高価なんで、やはり外来での保険
適用をお薦めします。

投稿日：2015/11/04 04:08

ちなみにてますが、以前も話ましたが、家の換気扇の下以外は、煙草をすいません。仕事でも車の中でも、旅行中もです。
なのに…

禁煙したいです。

投稿日：2015/11/04 03:46

ご無沙汰しております。

9月23日から禁煙を試みたのですが、禁煙と喫煙の繰り返しです。禁煙外来行っても、チャンピを処方してもらえません。以前、菩薩さんが言われた、私はうつ病と希死念慮がある為だと、思います。うつ病の友達が、禁煙外来の先生に言われた事ですが「うつ病の人は100パーセント禁煙出来ないと…」が…みごと友達は禁煙出来たんです。

禁煙したいのに、禁断症状が怖くて、又、うつ病が悪化しないかと不安です。
禁煙したい。でも怖い。

こんな書き込みで、ごめんなさい。どなたか、アドバイスお願いします。

禁煙のモチベーションを上げる為に１日も欠かさず掲示板を拝見してました。
皆さん頑張ってる姿に、私は自己嫌悪に陥っている今日この頃です。