禁煙掲示板

投稿日：2015/10/10 20:36

そうですね、その通りだと
思います。禁煙始めは、消化
吸収も良くなり、そう間食し
てなくても体重が増えたりも
しますね。でも、それが最初は
許せない…。なら、吸ってしまえ
ー‼︎と思い、過去失敗もしました。
今思えば恐ろしい事ですが、吸い
出すとまた、体重が減るのですよ
ね〜。いかに有害物質を身体に
ほりこんでいたのかがよくよく
わかります…。少々太っても、
元気に過ごしていきたいです。
自分のいいプロポーションを
保てても、病院のベッドの上
ではね…。

ね、ぼーのさんもそう思いません
か？

投稿日：2015/10/10 19:04

禁煙をして、太るのが嫌だからといって、たばこを吸い続けても絶対健康にはなりません。逆に、たばこをやめると体重は少し増えるかもしれませんが、病気のリスクが減って、より健康体になります。どっちがメリット大きいかは明らか！
禁煙を頑張って、少しでも健康体を取り戻して行きましょう。

投稿日：2015/10/10 16:45

少しタバコ吸いたいと思った。なぜなら、吸ってる人が、多いです‼フクリュウエンは、吸いたくない‼吸ったら禁断症状が、出るのが、こわいです。ららさんありがとうございます。
旅行楽しみます。めっちゃ楽しいです。タバコのない旅行快適。
ららさんも頑張ってるね‼励みにします。

投稿日：2015/10/10 15:24

旅行、いいですね～(^^♪
たばこのない旅行、楽しんでください！

投稿日：2015/10/10 13:34

タバコ無くても楽しいです

投稿日：2015/10/10 00:31

ゲームは現実しないんだけど、その
楽しみ方、賛成です(^ ^)。私は、
スポーツが好きなので、禁煙日数が
増える度に、何か新しいスキルを
習得したように感じることで、禁煙の
モチベーションを上げています。
肩の力を抜かないと、俊敏な動きは
できません。試しに腕や肩、全力で
力を入れてボクシングの動きをして
みてください。絶対に素早くは動かせ
ませんよね。だら〜んと脱力した状態
から虎視眈々と相手の隙を狙って打つ
から自分の思い通りに試合をコントロール
することができます。
禁煙も力を抜き、しかしとんでもなく
強い意思と真摯な行動を供にすれば
意のままに禁煙をコントロールでき
そうな気が…最近しています(^ ^)
あこさん、盗塁成功さん、ありが
とうございました！

投稿日：2015/10/09 23:45

タバ子さんとは、１日たりとも会わない日がない位、深い仲。
どこに行くにも一緒。嵐の夜もズボンの裾を濡らしながら会いに行ったり。

ある日、タバ子さんは悪魔の化身だったと知る。日々エスカレートする束縛に嫌気が差していた私は、これを機に別れ話を切り出す。
意外とあっさり別れ話を了解してくれたタバ子さんに、少々拍子抜け。

このまますんなりと別れられると思ったが、１週間もしない内に、タバ子さんとの楽しかった日々を思い出す。癒し、慰められた事も沢山あったなと。
タバ子さんからも、せめてもう一回だけ最後に会いたい、もう１回だけと。
そして会いに行く。

ハイ！これで万事休す。悪魔の化身タバ子さんの思う壺。
タバ子さんはすべて計算済み。そして再度のお付き合いに。

禁煙は肩の力を抜いてお気楽に、という考え方を否定はしませんが、絶対に強い決意と真摯な行動が必要です。安心しないで下さい、やられますよ。

投稿日：2015/10/09 22:55

ありがとうございました。コメント。明日から1泊2日の禁煙旅行に行ってきます。明日から旦那と一緒だから、吸いたいけど吸えないんです。だから、きっかけになればと思います。
誰もが通ってきた禁断症状三日間。苦しいはず、ショッピングで、気を紛らせますね✨応援してください。

投稿日：2015/10/09 22:20

走ってきまーす！

投稿日：2015/10/09 22:19

セーフで何より！です。
頑張れ～～！