禁煙掲示板

投稿日：2015/10/26 15:50

「建設は死闘破壊は一瞬」苦しい思いをして日々重ねてきた禁煙も
一本吸ってしまったら元の木阿弥です。

一度自転車に乗れるようになれば何年乗らなくても身体が乗り方を覚えています。
煙草脳は煙草を忘れることはありません。
一本だけで済む人は「まれ」でいいでしょう。
ほどんとの人は元に戻ります。
平常心に戻れるには五年と推定されますが一度覚えたことは永遠に忘れないと
言うことだと思います。
私も以前二年間の禁煙後一本だけの油断から喫煙者に戻りました。
喫煙者に戻るのは実に簡単です以上。

投稿日：2015/10/26 15:41

９月の第４月曜日から吸わない生活をはじめ今日で丸１ヶ月になります。
初めの2週間はスムーズに過ごせましたが2週目を過ぎた頃から無性に吸いたくなり今日に至っています。
でも『吸わない自分はカッコいい！』と自分に言いきかせてなんとかもってます。
ここはいつも覗いて力をもらってました。
これからもやめ続ける力を下さい！
そして又私も誰かの力になれたら嬉しいです！

投稿日：2015/10/26 13:18

「建設は死闘破壊は一瞬」苦しい思いをして日々重ねてきた禁煙も
一本吸ってしまったら元の木阿弥です。煙草脳は元に戻りません。

一度自転車に乗れるようになれば何年乗らなくても身体が乗り方を覚えています。
一本だけで済む人は「有」でいいでしょう。
平常心に戻れるには五年と推定されますが一度覚えたことは永遠に忘れないと
言うことだと思います。
喫煙者に戻るのは実に簡単です以上。

投稿日：2015/10/26 11:43

しばらく毎日煙草を吸いたいと思う日が続きました。
禁煙する前の恐ろしさや、1日目、２日目、３日目、１ヶ月経つまで、の辛さをすっかり忘れてしまっているのだと思います。
もう一度吸ってみて、１本で終わるのか、喫煙者に戻ってしまうのかは分かりませんが、どっちにしてもまたやめなくてはいけないのは決まっています。
もう苦しまなくてもいいのではないでしょうか？

投稿日：2015/10/26 11:33

最近、無性に喫煙者に戻りたくなることがあります。
ボーっとして、コーヒーを飲みながら一服してみないなぁと思ったりします。

実際、喫煙者に戻ると、仕事中にちょこちょこ外の喫煙場所まで行くことになり、タバコを吸う時間を中心に考えてしまったり、タバコから戻ってきた時にはまわりに悪臭をばらまくことを考えると戻りたくないのですが・・・。

今、５ヶ月を過ぎたところですが、なぜ今までなかったこのような気持ちになるのだろうと思っています。
絶え続ければ、いつか元の平常心に戻れることを信じてがんばりたいと思います。

同じ経験がある方がいらっしゃればアドバイスを頂けると助かります。

投稿日：2015/10/26 00:04

今日、一人でフラ〜っと散歩がてら
に出かけました。朝からジョギング
で5キロほどですが走ったので、身体
がスッキリして(^ ^)。
街にでて、新しいコートかダウンが
欲しいなぁ…と思って見ていたら、
これ‼︎と思うものに

投稿日：2015/10/25 22:34

何の実績やねん！？

投稿日：2015/10/25 22:26

能書きは立派だネェ。
実績は ?

投稿日：2015/10/25 20:09

安易に１本だけなら誰でもOK！を推奨しているのでは無く、
もしも精神的など、生活に支障を
来す程に追い詰められたら際の最終手段です。その後吸い続ければそこで禁煙は
終ってしまい１からのスタートとなります。
私は禁煙補助薬（外来）でのトライですが、１ヶ月過ぎたあたりで１本吸いました。
オバケが出た訳でわなく、単に好奇心で、今、吸えば身体に異変が起こるか？
試してみたくなり吸引しました。結果、不味く、肺の中が熱～く感じ、
口中も変な違和感で
その後、続けて吸う事はなかったです。なので禁煙カウントは続けてます。

投稿日：2015/10/25 15:39

菩薩さん　まるこさん　ありがとうございま～～すｗｗ
大丈夫です！！　
今、乾癬って皮膚の病気になってまして。。
なぜか、、禁煙してから。。。急に。。。
身体中、、赤い湿疹ができて、、今、爪にまで乾癬で。。
煙草は絶対にやめなきゃの病気みたいで。。
お酒もあまり飲まないほうがいいみたいなんですけど。
なかなか　やめれなくて。。
健康になりたくて煙草やめて、、
やめたとたん、、乾癬になってしまって。。
きっと前兆はあったと思うんですが。。。。
やっぱかなり煙草や暴飲暴食、不節制が　たたったんだとおもいます。。。
でも必ず治して健康になりま～す！