禁煙掲示板

 
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3カ月と7日目投稿者:コマネチ

おれも禁煙外来で続いてます。
今まで禁煙草、嫌煙トローチなどなど色々試したが1日もたず。
担当の保健師がとてもいい指導してくれました。
本気で辞めるつもりなら禁煙外来がいいでしょう。

皆さま投稿者:らら

貴重なご意見、ありがとうございました。
菩薩さんのように、試しに1本吸ってみて「まずい!」と思うことができればいいのですが、自分は無理そうなのでやめておこうと思います。

今日は風邪気味でずっとくしゃみをしています。
タバコを吸っていたころは、くしゃみをしようが熱があろうがかかさずタバコを吸っていましたが・・・。

仕事がら出張が多いのですが、残念ながら今週は喫煙部屋です・・・。
タバコをやめてから嗅覚が良くなったようで、この部屋の臭いは何とかしてほしいところです(まぁ、少し前まで自分もそっち側の世界の人だったので、大きなことは言えませんが)

明日の朝、対象が回復し、ジョギングできることを願って寝たいと思います。
まずは半年目指してがんばります。

旅人さま、菩薩さま投稿者:あこ

旅人さま
素晴らしい言葉、と言って下さり嬉しいです。ありがとうございます(^-^)

菩薩さま
ほんとに厄介な回路がインプットされちゃいました(..)
死ぬまで吸わない一日を続けて行くしかありません。

若い頃はイキガッテカッコつけて吸ってたんですよ私。
こんな日が来るとは、、、あ~あ(涙)です
吸わないことを頑張ります!

カコさん投稿者:菩薩

自力禁煙が無理そうであれば、禁煙外来も手段です。
が、おそらく処方される薬はチャンピックスかと。それも
人、それぞれ吐き気、めまい等、副作用があったりと必ず良いとは限りません。
そう言う私は外来組ですが、かなりの吐き気に悩まされました。
脳に作用する薬なので、それなりのリスクもあろうかと・・。
私は今日で禁煙87日目です。先日書き込みしましたが、1ヶ月目位に1本吸いました。
その時吸った煙草の気持ち悪さが今だに逆に脳から離れません!!
それで何とか毎日、喫煙欲求に耐えている感じです。

菩薩さん投稿者:カコ

一日クリアがなかなか出来ません。
禁煙外来を検討中です。

いつまでつづく投稿者:たけし

今日で禁煙200日でも、たまに吸いたい。

喫煙脳投稿者:菩薩

厄介な回路が出来てしまったものです。死ぬまで消えません><
煙草を知ってしまった代償の大きい事。死ぬまで禁煙です。卒煙・離煙など
有りませんね。

旅人さん投稿者:菩薩

それ後、禁煙リトライできましたか
!?カコさん

3カ月と7日目投稿者:コマネチ

あー吸いてぇ。
タバコなんて時間も金も無駄。
タバコの販売戦略は馬鹿とガキに吸わせろ!らしい(笑)
あー吸いてぇ

あこさま投稿者:旅人

一か月達成おめでとう。
素晴らしい言葉です。
>『吸わない自分はカッコいい!』
これを誇りに禁煙継続を。
あなたの禁煙継続が皆さんの希望の力になると私は思います。