禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2015/09/29 23:26
まるこさん投稿者：らら長友選手の体幹トレーニングの本、偶然ですが、昨日TUTAYAで手に取りました。
が、買いませんでした＞＜
少ししか見ていませんが、写真が多くて分かりやすそうでした。
お勧めなんですね～
今度、買ってみようかなぁ～♪
先ほど、走ってきました。
いつもの7.3kmコース。なかなかのペースで走れたので、今日は満足しています＾＾
と、いつものように書き込んでしまいました（笑）
投稿日：2015/09/29 21:49
次はなにかな投稿者：通りすがりぼーのさん≒？さん≒あち子さん
名前はひとつに決めたら
投稿日：2015/09/29 21:01
あ、そうそう。投稿者：まるこららさん、体幹トレーニングに
サッカーの長友佑都さんの
体幹トレーニング20って本は
なかなか使えますよ。
私も体幹鍛えてます
投稿日：2015/09/29 20:59
今から投稿者：スロージョギング(^ ^)いってきますー。
やはり禁煙して体重が(^^;;
気をつけていても、なかなか…。
休みの日は、早朝に、平日は
できる時だけ。
禁煙もジョギングも、無理は
しない。
細く、長く、続けることだけ
がんばります(^ ^)
では行ってきまーす。
投稿日：2015/09/29 19:57
不安です投稿者：あち子禁煙中ですが、週末にヘビースモーカのセフレと会うので。みなさんはそんな状況、どうやって乗り越えていますか？
投稿日：2015/09/29 19:46
junhwanさんがんぱれー投稿者：ちい飲み会辛いですよね
開始早々、禁煙宣言しちゃうとか♪
あたしは喫煙者の友達に
酔ってもらいタバコせがんでも
くれないでねって
変なお願いしてました(^^;
頑張って乗り切ってください☆
投稿日：2015/09/29 19:22
飲み会です投稿者：junhwanヤバイです。むちゃくちゃタバコ吸いたいです。しばらく飲み会を避けてきたのですが、もう大丈夫だろうと思ってたら、このざまです。助けて～。吸いたいです。
投稿日：2015/09/29 19:13
まるこさん投稿者：らら温かいコメント、ありがとうございます。
嬉しかったです！
131日超え期待しています。
今までより書き込む頻度は落ちるかもしれませんが、皆さんの検討をお祈りいたします。
投稿日：2015/09/29 19:11
キュー太郎さん投稿者：ビックリマンチョコ吸ったら禁煙じゃなくなりますよ。
投稿日：2015/09/29 23:27
こんばんは投稿者：あこさほど吸いたい欲求もなく、二日目も終わろうとしています。
同じ目標を持った皆さま方とここでこうしてお話できる事は私にとって大きな力、励みになっています。 ありがとうございます。
今日一日は吸わずに生きられました(^^)v
今日はもう寝ます、おやすみなさい～