禁煙掲示板

投稿日：2015/10/03 14:06

食後や、イライラしてるときに
吸いたいなー、なんて思うことは
あっても「吸い魔」ってほどではなくなってきました


とはいっても前回10ヵ月の禁煙からの
魔が差して喫煙再開しちゃったので
安心は出来ませんが(^^;

病気のリスクが減るのは、禁煙してから
５年～10年だとか
気が遠くなりそーです

でも多分もう大丈夫かな
このままやめれそうです

投稿日：2015/10/03 11:23

食後の一服。セブンスターやピースを、心行くまで吸ってみたい。

投稿日：2015/10/03 10:56

今、手元に手帳がないので
禁煙日数がわかりません。
日数を気にかけなくてよく
なってきたのも、良い感じ
です。朝早くスロージョギング
してきました。気持ち良かった
です。
確実に肌が明るく、つるんと
しました(^ ^)
階段上がるのラクです。
日中の仕事でボロボロに
疲れても、回復能力が
あがりました。
食べ物の味がよくわかり
食材の味を楽しめます。
コソコソ喫煙場所を必死
で探さなくてもよくなり
ました。大丈夫。そう
自分にいいながら、今日
も煙無し生活楽しみます。

投稿日：2015/10/03 07:48

？はぼーのです。
書き込みの内容を読めば分かります。
以前、だんなの悪口を指摘されなまえを変えたのでしょう。

？≒ぼーの

投稿日：2015/10/03 07:23

この板でも毎日、禁煙トライしては失敗の方がおられますが、
暫く、期間を置いてリトライした方がいいかもです。
やみくもに、毎日、トライ＆ギブアップの繰り返しでは何のメリットも無いかと。
スタートを切るにもそれなりの準備が必要です。

投稿日：2015/10/03 07:19

?さんのお名前を教えて下さいな(^_^)

投稿日：2015/10/03 06:52

わかります。わかります。貴重な話でした。どことなく、私と似てます。私も、嘘ついてまで吸っている自分が嫌になってきました。吸い殻を吸い、旦那が帰ってくるまでに吸っては、髪の毛の臭いを取ったり、携帯灰皿をライタータバコのかすをご見捨て場にすてにいったり、嘘つくのが嫌になります。似てます。人からはもらいタバコしたり。惨めでした。タバコ中毒症でした。だから、止めようとしてます。ありがとうございました。

投稿日：2015/10/03 05:52

カコさん、そうですね私も今のところは
朝一のタバコへの捕らわれはないです、
嬉しいですよ。
コーヒーたててタバコを燻らせながらボーッとするのが日課だったのですが、、、

今日も「今日一日だけは吸いません」
ここにこうして書くことが
私の力になるのです。
皆さん、ありがとうです(^^)v

投稿日：2015/10/02 23:55

皆に宣言されたこと私は凄いと思いました。私も出来るだけ禁煙始めてもう吸わないと
言いふらせる程度に言っています！その後どうですか?

投稿日：2015/10/02 23:45

御免なさい。

偉そうですみませんが…の書き込みの主旨が分からなかったので変な聞き方を
してしまいました。
お母様のために・・・大事なことですね。
改めて頑張りましょう私もp(*^-^*)q がんばっ♪です。