禁煙掲示板

投稿日：2015/08/14 15:17

ライフさん、僕も一日持たずに煙草とライターを買う口でした。何遍禁煙を繰り返したか判りません。

自分自身を追い詰めた様に見えるかも知れませんが、少なくとも今の所、案外リラックスしています。ただ、先の事は判らないので、ライフさんのアドバイス、参考にさせて頂きます。

お互いに頑張りましょう！

投稿日：2015/08/14 14:29

セロ弾きの助手さん一緒に頑張りましょう！あなたの決意私も同感します。
１カートン捨ててまで吸う必要はないでしょう。ただあまりにも自分自身をがんじがらめもきついと思いますよ。イライラする事があっても人には絶対当たらない事です。

投稿日：2015/08/14 14:17

皆さんはじめまして。以前から時々覗いていましたが、中々禁煙できずコメントしませんでした。元々身体が弱く、何度か禁煙するのですが続きませんでした。捨てては次の日になればコンビニ行ってタバコとライターを買う！それの繰り返しでした。今回は何故か何時もと違います。身体がたった４日ですが軽くて、今までに無い爽快感があります。これも１ヶ月くらい経つとまた１本お化け出るのでしょうけど、ちょっと頑張ってみます。皆さんも頑張ってください。一緒に禁煙して、元の身体に戻しましょう。何年かかっても・・・

投稿日：2015/08/14 13:57

一週間おめでとうございます。私は止めるぞときめてから、数時間後に吸ってしまいます。何でも始めてみないとですね。
一時過ぎから開始しました。数時間後吸いたくなるのは解ってます。冷たいコーヒー用意したけどねー。どうかなぁ？アドバイスありましたら、よろしくお願いします。

投稿日：2015/08/14 13:33

ここに投稿するのは久しぶりです。名前を知っている人はまーみさんとラジヲさん位でしょうか。

昨日、急に禁煙を思い立ちまして１カートンと１箱残っていた煙草をコンビニのゴミ箱に捨て、現金は家族のツケの先払い分として、キャッシュカードをハサミで切る位に家族でも忘れそうな場所に隠してもらい、精神科の閉鎖病棟並みの環境を作り、禁煙を始めました。昨日の午後１時に始めて２４時間経ちましたが、そんなに禁断症状は酷くありません。煙草を吸いたいと思う事はありますが、初恋の想い出を懐かしむ感じです。絶対に吸えない環境を作ると人間の対応力で苦しい禁煙もある程度楽に出来るのかも知れません。まあ、まだ３日、１週間、３週間、１ヶ月、と先は長いですが。

減煙ですが、一日一箱程度になったら、バッサリ禁煙の方が成功率が高いと思います。あくまで減煙の場合、最後の一本が辞められないと聞きます。

投稿日：2015/08/14 13:02

なんかタバコバンバン吸ってしまう。そりゃ、前よりは減ってるけど、おととい、昨日に比べたら、ちょっと多く吸ってしまってる。まずいな、どうすりゃいい。分からん、増えてるのか減ってるのか。

もしかしたら、減ってるんだけど、多く吸ってるような気持ちになったってことか？
成長してんのか？　すんげー変な感じだ。

投稿日：2015/08/14 12:56

楽ちいな、煙とすごす、夏休み。

投稿日：2015/08/14 12:14

ずっとROMってた者です。
余計なお世話だと思いますが、あなたはタバコやめる意思があるのでしょうか？
結局、毎日普通に吸っているように思えるのですが・・・。
禁煙期間が数時間って、普通に吸っている人と同じだと思います。
本気で禁煙する気持ちになってから開始された方が良いと思います。

投稿日：2015/08/14 11:21

そうっすよ。最終的にきっぱり止めれるように、地道に本数減らしたり、時には増やしたり、最後になんの不満もなくやめれりゃそれでいいんですから。

投稿日：2015/08/14 11:08

また、吸って10時30分に吸い終わりました。今から禁煙開始です。なかなか前に進めません。明日は数字的にも15なので、止めたいと思います。貯金カウントもしていきます。皆さん応援よろしくお願いします。禁煙パッチ貼っても必ず禁断症状はでます。それなしでは、必ず失敗するので使用します。皆さんが羨ましいです。みんなのコメント見て禁煙する気持ちは変わらないです。よし、止めるぞ！！