禁煙掲示板

投稿日：2015/08/10 16:31

変なところをミスタッチしてしまったようです。
スミマセン(*_*)

投稿日：2015/08/10 16:27

50才。三次会まで残るメンバーに喫煙者は半分くらいでした。
でも、臭いも誘いも全く気にならず、飲みたいだけ飲んで帰ってきました。
次の目標は、禁酒てす。
禁酒といっても週末は飲みます。
人生って次から次へと目標や試練が現れるものてすね。

でもね。(^。^)y-~
今の目標を乗り越えない限りは、次の目標は一生乗り越えられないでしょ？
だから、次へ…！進みます！
きっと、今日より明日の方が幸せだと思います。

投稿日：2015/08/10 13:38

一月に数回、軽く吸いたくなる程度。
喫煙欲を我慢するというよりも、「そういえば前はタバコを吸っていたんだなぁ〜」という懐かしさ。こはか

投稿日：2015/08/10 11:47

海外旅行ですか！
いいなぁー・・・。
自分はプライベートで海外に行ったことがありません＞＜

本当は今日から実家（大阪）に帰省する予定だったのですが、仕事が忙しくて羽田に着いたところです。
妻からは絶対浮気だと言われていますが＞＜
あー、実家への飛行機も予約していたのになぁ・・・。
今頃、のんびり１週間を過ごす予定だったのに！

投稿日：2015/08/10 11:44

自分の場合、３日目までが最も辛かったです。
何度も失敗した経験があるので、いつも一番きつい３日間を繰り返していました。
３日目を乗り越えたら、１週間等の目標を立てることが良いと思いますが、最初の３日間に比べるとかなり楽になると思います。
ただ、完全にゼロにはならないと思いますので、そこは覚悟が必要だと思います。
基本的に、日数が経つにつれて、喫煙欲求の大きさ、間隔は緩和されてくると思います。

投稿日：2015/08/10 11:36

晴れて3日目に突入！ニコチンって3日くらいで抜けますか？今日しのげば、これからは習慣から抜け出すへのチェンジって感じのイメージでいいのでしょうか？今日よ！早く終われ(笑)

投稿日：2015/08/10 10:54

喫煙者と２：１で旅行の時は2人が喫煙で立ち止まるので、わりとイライラしてきます。
注意しないと険悪になります。
これが、１：２になると今度は喫煙者のことをすっかり気にしない行動ぱたーんになります。
そして、そろそろ吸わせてくれないかな　とお願いされるようになります。

投稿日：2015/08/10 10:02

今夜７時をもって禁煙２か月達成＼(-o-)／
この掲示板で励ましたくれた「仲間」のおかげです。禁煙の先輩のアドバイスのおかげです。そして、禁煙を開始された方々の刺激のおかげです。
ありがとうございましたm(__)m

明後日からお盆休みで海外旅行へ行ってきます。今回初めて長いフライト中のタバコを吸えない恐怖から脱することが出来ます。喫煙者の夫と娘の苦しむ姿を微笑みを持って眺めることにしましょう（笑）

＞あずさん
第２掲示板のはっしーさんの『やり過ごす方法』を熟読してください。
禁煙者が誰でも味わう「その一瞬」が禁煙成功の分かれ道です！

投稿日：2015/08/10 09:51

同窓会の話が話が出たので・・
私は中高が女子校だったせいか、同期会でもタバコを吸う人は見かけません（吸うところを見せないのかもしれませんが）
大学の同期会では、理系だったので男性が７割以上なのですが、喫煙所で吸う１人を見かけただけ、学生時代はプカプカ吸っていた人達も皆、結婚や奥さんの妊娠を機に、禁煙したと言ってました。
そういう現状を見ても、今はまさに禁煙が当たり前の時代なのだと実感しました。
その中でタバコを吸っている（もちろん陰でですが）自分が恥ずかしくもあったのが
禁煙の動機の一つであったと思います。

私もお酒は好きです。私の場合、タバコを吸いたい時、不思議なことに、ビールを飲むと喫煙欲求が抑えられますので、禁煙して酒量が増えたようです。まぁ、今は猛暑だからビールが旨い！ってのもありますが、少しづつ是正していこうと思っています。

Tabaco Free　の人生目指しましょう！

投稿日：2015/08/10 08:21

タバコが吸いたくないけど、吸ってみたいという脳がなってます。どう乗り切ったらいいですか？歯医者と口実を家族に言って吸おうとしてます。助けて下さい！