禁煙掲示板

投稿日：2015/06/01 06:37

まだ吸いたい感があるなぁ…
気長に今月も禁煙頑張るか～

投稿日：2015/05/31 22:56

ラジヲさん、すごいですね！
客観的に自分が見れてるなんて♪( ´θ｀)ノ
私も、もし周りからすすめられたらそんな風に思えたらいいなと思います！

11日目に突入しました。
まだ吸いたくなるときはあります(。-_-。)

投稿日：2015/05/31 12:55

昨日は、友人二人と飲みに行きました。二人とも喫煙者です。席で「煙草吸わないの？」と訊かれましたが「辞めたんだよ」と答えその後も全く吸いたくありませんでした。と言いたいところですがお酒を飲みながら煙草の香りを嗅いでいると、つい「一本おくれ」と言いたくなり、そして頭の中で「あぁ、こういう時に吸っちゃって失敗するんだなぁー」と考えました。

一本おばけ対策には、煙草を吸いたくなった自分とそれを俯瞰で見るもう一人の自分を持つことも大事だと聞いたことがあります。ご参考に。

投稿日：2015/05/29 20:09

ららさん、お誕生日おめでとうございます！
私と誕生日近くて親近感♪( ´θ｀)ノ

9日目が終わり、10日目スタートです！
タバコを思い出す時間が減ってきました。
他の人のタバコを吸った後が臭く感じます。

投稿日：2015/05/29 13:52

ららさん、お誕生日おめでとうございます。お嬢さんのお誕生日に禁煙を始められたのなら、何年も何十年も煙草を辞めた日を覚えていられますね。ご家族のためにも禁煙頑張ってください(^-^)

投稿日：2015/05/29 09:31

娘の誕生日に禁煙を開始し、今日で9日目（自分の誕生日）になりました。
昨日は会社の飲み会がありましたが、そんなに吸魔に襲われることもなく、無事切り抜けることができました。
飲み会でジョギングできなかったことが残念なくらいです。
まだまだ禁煙初歩。油断しないようにしたいと思います。

投稿日：2015/05/28 20:57

8日目終わり、9日目スタートです。
今日は昨日より楽になりました。

投稿日：2015/05/28 18:55

禁煙してるけど、煙草って何時まで吸いたい欲求が
続くのだろうか？・・・・・いや、きっと我々、元
喫煙者は、いつまで経っても吸いたい欲求から逃れ
られないのでは無いのでしょうか・・・・
「昔は吸ってたが、今は臭いも煙も大嫌い！」って
人がいるけど、本当かな～？？なんて疑ってしまう。
勿論、本当だろうし、出来れば自分もそうなりたい
のですが、そうなる自信がありません。
ならば、せめて、「煙草は吸いたいけど吸わない。
でも、吸うのを我慢している訳では無いよ」と、こ
んな感じになりたいと本気で思ってます。
独り言でした。
皆さん、禁煙頑張りましょう☆

投稿日：2015/05/28 15:19

90日なのですが、ここの掲示板読んでて100日目の怪
って言葉を知り、ちょっと怯えました。
早く100日目が通り過ぎますように……

投稿日：2015/05/28 12:48

ウォーキングを開始されたんですね。
自分も禁煙を開始する少し前にジョギングを開始しました。
禁煙する前はジョギングするのがしんどかったのですが、禁煙後は爽快な気分です。
心肺機能が鍛えられているっていうか、クリーンな空気を肺の奥まで入れたいというかｗ
タイムを測ったりすると目に見えて結果が分かります。
ただ、走りすぎてけがをしないように注意は必要ですが。