禁煙掲示板

投稿日：2015/03/13 05:04

ばいくさん♪マルさん♪そらさんもどうか宜しくお願いします！
おね前がまだ分からない他の方々もいらしたら、何度も何度も失敗を重ねてきて、今回も怪しい私ですが、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

ニコチン依存よりも、精神依存の方がパニックになってしまい、自分がコントロールできなくなってしまいます。
皆さんの体験談やアドバイスを拝読して一緒に頑張らせて頂きたいと思いますので、どうか宜しくお願いします！

投稿日：2015/03/13 04:57

まーみさん♪はっしーさん♪ショコラさん♪ココアさん♪はっしーさん♪皆さんから励ましのコメントを頂いて凄く嬉しかったです。
実は禁煙開始１６時間後に吸ってしましました。
まさにパニックでした！
その後、ニコチネイルを２枚貼りました！
でもまだ自信は無いけれど、こんな情けないんですが、諦めたくないんです(><)
皆さんのコメントも読ませて頂いて、慰めにし、励みにし、頑張っていきたいと思いますので、どうか宜しくお願いしますm(_ _)m
はっしーさん♪皆さん♪是非このご縁を大切にさせて下さい！

投稿日：2015/03/13 01:20

恥ずかしい、なんてぜんぜんありませんよ。
禁煙の経過は人それぞれ。
第2掲示板にも書きましたが、禁煙にブランドなんてありません。
禁煙の目的は「タバコを必要としない人になる」ためであって、「人から称賛される禁煙プロセスを実行すること」じゃないはずですよね。
タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ！

投稿日：2015/03/13 00:48

今日は家庭内で事件があって、吸いたい！と思ったけどすでにお酒を飲んでいたので買いに行けませんでした(^-^ゞ
良かったー！セーフ！

「禁煙は誰にでもできること。やろうとしてないだけ」
「禁煙は我慢じゃなくてタバコは毒物だと思えば良い」
マルさん、サウザーさん、ありがとうございますm(__)m

２月は日にちが少ないけど、明日は13日なので明日で禁煙１ヶ月とします。
そして、何か美味しいものでも食べます(^-^ゞ

早くカウントしなくても済むようになりたいなあ(^_-)

投稿日：2015/03/13 00:30

禁煙は我慢じゃなくてタバコは毒物だと思えば良いのでは^^
確実に肺機能を低下させて持久力は極端に落ちますね。

僕は禁煙してから週末は自転車で往復１００ｋｍ以上を走ります。
喫煙者の時は息切れや動悸がしましたが禁煙後は平気です。

本当にタバコは肺にも心臓にも悪影響だなと思いましたよ。
禁煙してから１年半ですが卒煙してからは平和な日々です。

投稿日：2015/03/12 23:54

こんばんは。

紙一重って感じですが一週間過ぎました。
ここには毎日来てましたが、何ていうか思ったことを文字にできないって言うのか
書き込みできませんでした。
でも、はっしーさんのおっしゃる通りここから離れたくなくて、恥ずかしいですが
書き込みしちゃいます。

ばいくさん、ありがとうございます。
私も1本の誘惑に負けるたびに後悔でした。
もう後悔したくないです、一緒に卒煙目指します。

投稿日：2015/03/12 21:27

最近の私はできるだけ、何日禁煙できたとか。意識しないようにしています。
なぜなら、考えてる時点で禁煙できていないからです。
１週間も禁煙できなかった私が気づけば３ヶ月にさしかかろうとしてるのです。
ここは頑張りたい瞬間です。誰かに命令されたわけでもないけど、
私が決めたこと。だから頑張る。甘えない！
禁煙は誰にでもできること。やろうとしてないだけ。そう感じてます。

投稿日：2015/03/12 20:32

ここのような禁煙関連の掲示板でよくあるのですが、しばらく禁煙していて失敗してしまったとき、「もう一度禁煙できたらここに来ます」などという書き込みをして去っていく方をよく見ます。
でも待って下さいよ。
「禁煙掲示板」には失敗した人は来ちゃダメなんでしょうか？
順調に禁煙生活を続けている人しか書き込んじゃダメなんでしょうか？

私は違うと思います。

「禁煙掲示板」とは、禁煙したい人すべてが集い、書き込みをし、情報を交換し合い、励まし合い、たとえ失敗してもまた立ち上がる勇気を得る場所なのではないでしょうか？
もし失敗しても、禁煙する気持ちがあり続ける以上、この掲示板から離れるべきではない、と私は考えます。

どうかここで縁を結んで禁煙を続けて下さいね。
タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/03/12 18:40

って、書きたかったのですが。。＾＾；

投稿日：2015/03/12 18:37

禁煙に失敗して毎回感じることは「後悔」です。
我慢して我慢して耐え切れずに吸ったとき、禁煙をぶち壊し
にしてまでその１本を欲していたにも関わらず、一回たりと
も吸って満足したことは有りません。
いつも、後悔・・・・・
一度くらい「やっぱ煙草って最高～♪」って思えれば良いの
ですが、例外なく、後悔・・・・だけです。
だから、今回は後悔したくない！この一念で禁煙しています。


はっしーさん、いつも応援ありがとうございます。

ショコラさん、ココアさん、まーみさん、禁煙を頑張る仲間
として、いつも励みになります。

マルさん、もう禁煙に成功したような余裕すら感じますよ。
羨ましいです。

Kaoriさん、そらさん、ようこそ♪
是非一緒に卒煙できるよう頑張りましょう☆