禁煙掲示板

投稿日：2015/03/06 17:46

タバコ1本吸うと、体温2℃低下。
体温が1度下がると免疫力は30%低下。

ひとまず、60歳ぐらいまでは以上との戦い。

うまく上記の理由による疾患をねじ伏せた方！おめでとう！
次は、肺ホーにベットリ付着したタールによる、COPDとのR対戦です！

高齢ですが、頑張ってファイトです！

投稿日：2015/03/06 17:20

CMは、「あなたの頑張りを後押しします」みたいなやつです。

投稿日：2015/03/06 17:10

はっしーさんも、そう思いませんか？(T_T)

投稿日：2015/03/06 17:05

３日前くらいから、元気が出ません。
ずっと気を張ってたのが、３週間を前にして気が抜けたところにうつが戻ってきたようなカンジで、何もする気がしない。

タバコなんて私の人生のただの脇役やったはずやのに、こんなに振り回されるなんて！
はっしーさんは、ずっとみんなの禁煙をお手伝いされてて、本当に心から素晴らしいと思うけど、私達買ってしまう側が死ぬ思いで努力して禁煙しなきゃいけないなんて、理不尽ですよね。
誰にも売る側を止める事ができないなんて…。
夕べはっしーさんの記事を読んだ直後にテレビでJTのCMが流れました(新しいやつ)
強い憤りを感じました。

投稿日：2015/03/06 16:33

このところ眠い日がつづきます。
充分に睡眠は取っていますが日中なぜか眠くてしかたありません。
そんな時は気合で煙草を吸っていました。
まーみさん三週間継続素晴らしいですね。
私も頑張ろう！

投稿日：2015/03/06 08:17

皆様おはようございます♪

そらさん♥
初めまして！禁煙に悪戦苦闘してますココアです♪
再スタートを早く切れたのは、正解だと思います！
私は１～２本吸ってしまうと、それで済まなくなり何日も禁煙出来ずに喫煙してしまうので^^;

まーみさん♥
３週間達成おめでとうございます＼(^o^)／
凄い！エライ！
取り敢えずの節目ですね。どんな感じですか？

はっしーさん♥
第２掲示板、拝見させて頂きました。
本当に考え方１つなんですよね・・・
早く、自分自身を取り戻せる様にしたいです！

皆様♥
今日も頑張りましょう(^-^*)/

投稿日：2015/03/05 22:38

第2掲示板に書き込みました。。。

投稿日：2015/03/05 22:37

なぜタバコをやめるのか？
その理由を、私なりに考えてみたものです。
内容はずいぶん前に今は無きSNSに書き込んだものですが、今でもその気持ちは変わっていません。
なぜタバコをやめなければならないのか。
私が考える「真の理由」は、この記事にあると考えています。
ご参考にどうぞ。

投稿日：2015/03/05 17:02

明日でやっと３週間です。
禁煙セラピーにも書いてあるから、何か明日が一つの節目みたいな気がします。
長かったなあ…。
もうタバコの事なんか忘れてしまいたいなあ…。

あ、そらさん、アレン・カーさんの禁煙セラピーは読まれましたか？
この本で禁煙に成功した方はかなり多いみたいですよ(^^)
私も禁煙１回目に読んで、一年くらいやめてました(アホやからまた罠にはまってしまったけど)

投稿日：2015/03/05 11:30

そらさんようこそ。
私もまだまだ新参者です。
2本のあと12時間も禁煙している自分を褒めてあけて下さい。
12時間も頑張れて私は凄いなと思います。

今は吸いたくなったら「あと一時間だけ吸わないでみよう」と
時間の引き延ばしの一日です卒煙目指しましょうね。