禁煙掲示板

投稿日：2023/09/01 20:24

私は失敗掲示板ではなく、成功の秘訣を参考に利用しています。毎日失敗、今日から頑張ります。の繰り返し、それをフォローする常連の当たり前の言動。あきらめるな！がんばれ！ばかり。
結局自分自身危機感が足りないのでしょう。本気の気持ちを書いて下さい。きつい事かきますが、まっつさんの言うこともありかなと、過去のを拝見して思いました。

投稿日：2023/09/01 20:16

私はこの掲示板の妖精また禁煙に失敗しました。
全く情けなくて涙が出て来ます。
また明日から気を取り直して禁煙を開始するしかないです、、　
私こそがこの掲示板のけしん。
禁煙プロです。
よろしくお願いいたします。

投稿日：2023/09/01 18:25

りひさん、厳しい書き込みをされる方もいらっしゃいますが、あくまでもあなた自身の問題です。
マイペースでいいと思います。一度で成功する方もいれば、20回くらいの失敗を重ねて成功に至る方もいるでしょう。恥ずかしながら、私は15回に近い回数、失敗し続けてきました。最長で1年と3週間続いた他は、よくて3ヶ月、ひどいときは1週間未満で失敗……。
何度失敗しても諦めない限り、成功の可能性は常にあります。諦めてしまえば、可能性はゼロになります。
禁煙本の受け売りですが、禁煙成功の一つの鍵になるのは、明確かつ骨太の禁煙理由があるかどうかだそうです。喫煙欲求を上回る、強い禁煙理由があれば、成功率が上がるそうです。例えば、命に関わる大病をした人なら、医師の禁煙勧告を素直に受け入れるはずです。自分なりの骨太な禁煙理由を徹底的に考えてみてはいかがでしょうか？

投稿日：2023/09/01 16:24

何回目？何故同じこと繰り返す？どんな気持ちで投稿してんの。しばらく成功してから投稿してください。ほぼ毎日投稿してますけど『今日から頑張ります。』ばかりいつから頑張るの？

投稿日：2023/09/01 07:39

今日から 禁煙1日目 です。
ニコレットも 買いました。
頑張ります！

投稿日：2023/08/31 21:25

文中にある「睡魔」は「吸魔」です。

投稿日：2023/08/31 21:21

私も吸いたいと思ってないのに一昨日あたりからかな吸魔が過るようになって少々困惑しています。
自分では数ヶ月もの間タバコのこと思い出すことなかったから煙草脳は眠っている状態が続いているものと思ってたけど違ったみたいですね。
睡魔が過るのは佐渡のランボーさんの投稿にあったけれど「忘れたくとも忘れられない記憶」が煙草脳を呼び起こしたことに違いないです。
私にも忘れられないタバコにまつわる記憶はあります。
でも「タバコ＝美味しい＝うれしい」という喜びの記憶は思い当たらないです。
私にあるタバコの思い出はというと「苦いのに止められねぇ」、「好きで吸ってんじゃねぇ」、「吸うと落ち着くねぇ」、「眠気覚ましに効くねぇ」などなど。
どちらかというと「タバコ＝不味い＝焦り」というストレスの記憶しか思い当たりません。
過去再喫煙した要因もストレスだったし。ストレスといえば夏バテ気味かな。

投稿日：2023/08/31 21:19

りひさんよろしくお願いいたします。

さくらさんコメントありがとうございます。
ん？「たいこく者」って何？
皆さん何かしら参考にされるといいですよね。ポンタさんのは試すかもですが私のはどうかな？

時計の話しは元祖芸人さんのノリを真似たものでオチ無しですからさくらさんの反応はもっともです。

パッチ貼った直後では吸魔退散しないのでは？　薬効に時間も必要では？
コスパを考えるなら市販薬より処方薬の方が断然優ですよね。

投稿日：2023/08/31 13:47

薬の力でほぼ無理やりやめれるんですよ！ってならまだ分かりますが
止めるのは自分で吸うのも自分ですw
自分と向き合え！大人だろ！むしろババアとジジイだろ！！
底辺メンタルども！！

投稿日：2023/08/31 13:45

チャンピックス貰えるからであって今は処方されてへんからへの突っ張りにもならんやろw