禁煙掲示板

投稿日：2015/02/05 16:13

ばいくさん心温まるお話ですね。
娘さんのためにも煙草は吸えませんね。
今日はストレスが多々です。
やはり煙草が吸いたいかな?吸いたい吸いたい吸いたい！
マスクを掛けて踏ん張ります。

投稿日：2015/02/05 10:04

小３の娘と二人で夕食を食べに行った。
ちょっとだけ飲んで気分が良くなり、私が禁煙してる事
を知ってる娘に冗談で「お父さん、煙草吸って良い？」
と聞くと、少し考えたあと「一本だけならいいよ！」
って・・・(笑)
もちろん吸ってませんが、ちょっとだけグラっと来ました
(笑)

マルさん、禁煙頑張ってくださいね！！
私もこの掲示板を見ないで済む境地になれるよう、禁煙
頑張ります☆

投稿日：2015/02/04 20:50

ママンさん一日クリアよかったですね。
私もスタートしたばかりです。
一緒に頑張れると嬉しいです。

なんとか今日も吸わないで過ごせました。

投稿日：2015/02/04 17:17

今日一日タバコのこと考えずに済みました。
忘れることが一番の禁煙方法かなと思うので！
吸いたくなったらもどってきます。

投稿日：2015/02/04 11:18

長い一日クリアしました。よこさん、毎回一日目がヤバいというの、よく分かります。明日からにしよう、次の一箱終わってからでいいやとか思いますよね。今もその考えが何度もよぎります。

投稿日：2015/02/04 09:54

今日一日クリアできれば一週間です。
先週三本を吸わなければ19日になっていたのに残念です。
それでも19日間でニコチンを身体に入れたには三本だけなので
禁煙開始のような強烈に吸いたいと思うことはありません。
まだ吸いたいとは思いますが吸わないことにしようと思っています。
歯止めのため書き込みをさせて頂きました。

投稿日：2015/02/03 18:13

レスありがとうございます♪
あくまで自分自身の考えです(汗)　吸わないのに越した
ことは無いですから。

あと、参考になるか判りませんけど、「禁煙先生」で
ググると、結構為になるブログが有りますよ！
もし良かったら♪

投稿日：2015/02/03 16:56

一本お化けのお話ありがとう御座います。
禁煙のイロハから勉強中なので参考になりました。

投稿日：2015/02/03 13:03

百人居ると、百通りの禁煙があっても良いと思います。
自分自身の禁煙で、必ず止めてみせます！！
言っときますが、一本おばけにやられた訳では無いです
ハイ(笑)

投稿日：2015/02/03 13:00

どこのサイトを見ても、どんな本を読んでも、禁煙(卒煙)
してからの一本は命取り(禁煙失敗、万事休す)的な表現が
多いと思います。
本当にそう？？　今までの経験上、一本の罠に嵌ったとき、
確かに心揺らぐし自己嫌悪に陥りますが、決して諦めなくて
も良いと思ってます。
それまで積み重ねた禁煙の日数は決して無駄になってると思
いませんし、それ相応の耐性は付いてると思います。
何が言いたいのかと言うと、禁煙中の一本お化けに騙された
時、「あ～、もうこれで喫煙者に戻っちゃうんだ」とメンタル
が先に負けてしまい、ヤケクソになって喫煙者に戻ってしまう
のは本当に勿体無いと思います。
確かに一本も吸わないのが理想ですし、断煙への近道かも知れ
ませんが、私のように何度も同じ過ちを繰り返す人間にとって、
本当に「一本で元の木阿弥」だとしたら、禁煙などやってられ
ません。