禁煙掲示板

投稿日：2015/01/22 08:51

今回の禁煙は日数を余り意識しないようにしています。
今までの禁煙は、「1週間達成」「3週間経ったので楽になる」
など、日数を凄く意識して、結果、そのことがプレッシャーに
なり失敗したような気がします。
勿論、日数カウントを全否定している訳ではなく、自分には合って
無いと思ってるだけです。

禁煙して良い事、沢山有ります♪
私の場合一番感じるのは、肌が凄く調子良いですよ。
肌荒れが無くなり、艶もハリも出てきました。
40過ぎのおっさんが感じるくらいなので、女性の方々
はテキメンではないでしょうか？

マルさん、いよいよ一月ですね。おめでとうございます♪
後からついて行きますね！

投稿日：2015/01/22 05:55

禁煙さえできればどうでもいいと思います。
舞子さんもショコラさんも継続できたらいいですねｂ
書き込みは無くとも見るだけでも違うと思いますよ。

どういう意図でここに来てるのか、考えてみると良いのかもしれないですね。
私も考え直しつつ、継続していきます。
今日もがんばりましょう( *｀ω´)

投稿日：2015/01/21 21:42

このようなサイトではいろんなレベル（段階）の禁煙チャレンジャーが参加しています。
とくに禁煙初期の方は、個人差がすごく出るのですね。

そのような個人差が、ある人には「情けない」ような書き込みに映ることもあるし、またある人には「上から目線で生意気」に感じることもあります。

ただどちらの方も、このバーチャル・コミュニケーションの場から離れることは得策ではありません。
タバコをやめたい人の目的はいっしょなのだから、他人の経験を参考にしない手はありませんよ。
その経験・意見が自分に合わないようなら、スルーすればよいだけです。

ここにはいろいろな経験値を持った人が集っています。
あなたに合う方法を持った人が必ずいますよ。
私とさむさんのやり取りから、多くの方が参加して下さいました。
この場所をもっと活用して、参加し続けて下さいね。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/01/21 20:00

ご免なさい。
私は舞子さんと一緒に頑張りたかっただけです。
煙草を吸うよりは私なら顎の痛みを取るだろうな
そのくらい煙草は辞めたいと思ったのです。
私もサイトからお別れします。

投稿日：2015/01/21 19:37

禁煙のやり方はそれぞれでいいんじゃないですか？
段階なんてどうでもいいから、自分のこと考えたらどうですか？
禁煙は
自分と向き合うこと。
人にとやかく言われたくないです。
さいなら。

投稿日：2015/01/21 17:09

仲間がさらに増えましたね。
水面下で頑張ってらっしゃる方や断念してしまった方、様々かと思います。
最近ほんと思うのが、体調がすごくいいです。
出勤したとき挨拶が五月蝿いって言われるくらい(笑)
最初の頃は、タバコ吸ってないからイライラする。タバコがないから太る
タバコがないと喫煙者と離せない、タバコがないからアイデアが浮かばない。
そんな感じで喫煙を正当化してきました。だから中途半端で続かなかった。
今回はタバコの害についてネットでたくさん調べました。
だからこそ、どんな手段で攻撃してくるか分かっている為、耐えられてます。

敵を知り己を知る。これも大切かなと痛感してるマルなのでした( *｀ω´)

投稿日：2015/01/21 15:58

ガムで顎が痛い。
前の書き込みも拝見しました。
煙草を吸うよりは・・・と言える段階ではありませんね。

私はミンティアで吸いたいのを忍んでいます。
皆さん一粒か二粒のようですが一度に4～5粒口に入れてます。
しかもドライバード。
アッと言う間に空になりますが煙草を吸うよりは良いかと思っています。

投稿日：2015/01/21 15:13

ガムであごが痛いです。
にしても寒いですね。
みなさん、風邪ひかないように。
自分もね。はぁ、疲れた。

投稿日：2015/01/21 13:39

みなさんも頑張って禁煙しているので、
私も禁煙にチャレンジします。

投稿日：2015/01/21 09:16

禁煙継続六日目に入りました。
何時も起きてからまずは一服でしたのでなんとなく煙草が吸いたい。
でも吸わないと決めたから・・第一煙草を買いに行かなければ無いじゃん。
「煙草はない、煙草はない」
今日も一日吸わないでみよう！