禁煙掲示板

 
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いつになったら投稿者:らら

いつになったら、この書き込み、終わるんですかね・・・

意味不明投稿者:春日

禁煙を頑張っている方々、大丈夫かな…。
毎日の投稿が、自分の励みになるのに。
完全に荒らされてるね。負けないで投稿してほしいけど、この状態じゃ無理かな…。







1か月達成投稿者:らら

とうとう1カ月達成しました!
1カ月達成より、ここ2日、ジョギングに行けなかったことにガッカリです。
明日は飲み会なので行けないし・・・。
朝、走ろうかなぁ。。。

禁煙は眠い投稿者:ラリホー

7月中旬にスタートした禁煙。
相変わらずストレスを受けると、吸いたくなります。
あと眠いです。
夜8時に寝て、朝8時に起きて朝食。それからまた寝てしまい起きたら昼の12時。
いくらでも寝れます~_~;
なぜこんなに眠くなるのでしょうか?

28日目投稿者:らら

今日で28日目になりました。
あと少しで、1ヶ月です!

ジョギングも続いています。
禁パチは・・・
先週スリップしてしまったので、今日で7日目です><

いつのまにか投稿者:ゆぅゆぅ

9月からの禁煙開始と同時に始めた禁煙アプリ。
久しぶりに開いてみると禁煙本数が500本超え、節約できたお金が1万円超え!
当初は一日数回開いて『○時間禁煙できた!』と喜び、徐々にアプリを開く間隔があき、『○日間吸ってない!』と喜び…。
今ではアプリを開くことすら忘れている日々となりました!
この調子でタバコのことなんか忘れてやる~

23日目投稿者:らら

あまり書くことなくて恐縮ですが・・・。
23日目に突入しました。
1ヶ月、3ヶ月を目標に設定したいと思います。

最近、ジョギングにはまっており、禁煙よりジョギングに意識がいってますw

通りすがりの医療関係者さん投稿者:らら

貴重なコメント、ありがとうございます。
この体験は私自身の体験ではありませんが、血管が収縮して血圧が下がってしまうんですね。
こういうふうに感じるということは、身体が健康体になってきていることなんですね。
自分はまだ3週間ですので、今後も続けていきたいと思います。

6日目投稿者:まりん

脈拍が安定し、動くのが楽に感じます。
1日の疲れ方が軽い感じ。
今日は、もうすぐ寝るので、
吸うことはないでしょう。
無事終了。うれしい!

3か月禁煙中に1本吸い投稿者:通りすがりの医療関係者

血管が収縮して血圧が下がった結果、悪寒と吐き気を招いたのでしょう。
また3ヶ月間禁煙した健康体だからこそ、煙草の害を感じることが出来たのでしょう。
喫煙常習者はそんな害を感じる感覚すら麻痺しています。