禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2014/10/18 22:39
５日目投稿者：まりんあっという間に５日目終了。
元々外で吸う習慣がないので
忙しく出かけているといい感じ。
ららさん、頑張ってますね。
記録のばしましょう！
投稿日：2014/10/18 17:06
禁煙中の喫煙投稿者：投稿者3か月禁煙中に1本吸ってみたところ、軽い悪寒を感じるような感覚と、軽い吐き気に見舞われました。タバコってこんなに気持ち悪くなるものなんだ！と思い、一層タバコが嫌いになりました。それ以来吸いたいと思うこともあまり無くなりました。
投稿日：2014/10/17 19:10
１９日目投稿者：ららとうとう１９日目。
無事、明日が終われば20日達成です。
過去の歴代記録は・・・
１位 ８ヶ月
２位 ２ヶ月
３位 ４０日
たぶん、今回は歴代４位だと思います。
新記録までは、まだまだ遠いですが、一歩ずつ順位を上げていきたいと思います。
投稿日：2014/10/17 11:03
禁煙3日目投稿者：禁煙爺眠い。
投稿日：2014/10/17 00:15
１８日達成投稿者：ららふと気づくと、１８日を達成できていましたｗ
ジョギングも続いています～
ただ、ふくらはぎ発達してが太くなったような気がしますｗ
筋トレはまだまだしないことにしています。
せいぜいストレッチと低負荷の体幹トレを少しだけｗ
徐々にしないとやめてしまいそうなのでｗ
投稿日：2014/10/16 19:58
3日目投稿者：まりん前回より全然楽に3日目を迎えました。
体内ニコチン濃度が少なくなっているから？
吸っている時は、軽くめまいみたいな
感じがあったのが、無くなっています。
快適にウォーキング行ってきました。
投稿日：2014/10/16 12:41
まりんさん投稿者：らら２日達成、おめでとうございます。
順調そうですね！
やはり、前回より楽ですか？
投稿日：2014/10/16 12:40
みなみさん投稿者：ららはじめまして。
１０年ですか！すごいですねぇ。
さらにフルマラソン～
自分は最近ジョギングを始めたところです。
距離にして、まだまだ５～６kmです。
３月に地元であるマラソン大会の10kmの部に出場しようかなぁと密かに考えていますｗ
走った後の爽快な気分の時、タバコを吸いたいなんて絶対思わないので、良い禁煙方法なのかもしれませんね。
投稿日：2014/10/16 05:23
禁煙１０年投稿者：みなみ先日１２日の午後１０時が禁煙１０年でした。
４５歳までの３０年間のタバコ生活から逃れて、今は５５歳です。
フルマラソンも走る週末ランナーになっています。
禁煙当初は、いくつもの禁煙HPをのぞいていましたが、最後まで続いたのが当HPです。
今朝、このHPを思い出して、久しぶりのお礼の投稿です。
本当にこのHPにはお世話になりました。感謝しています。
皆さんの禁煙を応援しています。必ず、禁煙できます。
「私はタバコは止めたんだ。」を自信に強く言い聞かせて、頑張って下さい。
応援しています。
投稿日：2014/10/19 04:36
投稿者さん投稿者：らら３ヶ月禁煙中の１本という貴重な体験談をありがとうございます。
そうなんですか～
そんなにマズイんですね、タバコって。
その情報も頭に叩き込み、禁煙を続けていきたいと思います。