禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2014/09/16 11:06
無かったことにしてください投稿者：禁煙2ヶ月ぐらいです。
13日に酒の勢いでタバコを5,6本もらい、吸うてもたです。
ところが、不思議と吸いたいと思いません。
投稿日：2014/09/15 16:43
せいこさん投稿者：はっしー１日なんて長い目標を立てるから無理だと思うんですよ。
とりあえず３０分から初めてみてはいかがでしょう。
投稿日：2014/09/14 23:10
1日我慢できた事がない投稿者：せいこ辞めようと思っても意思が弱く…
1日も我慢できた事がありません…。
今回本当に辞めようと思いました。
タバコから解放されたい。
だけどきっと吸いたくなる…
それが怖い。怖いよ…
我慢できるかな…
頑張りたい！うん！頑張る！
とりあえず3日頑張ってみよう！
投稿日：2014/09/14 18:56
また禁煙開始投稿者：数回目の禁煙今日から始めるかな
投稿日：2014/09/14 12:13
無かったことにしてくださ投稿者：酒飲んで、女のタバコ、吸うてもた…
投稿日：2014/09/12 13:20
昼食後投稿者：春日あー食後のいっぷくしたいぞ。投稿する事で、吸った気持ちになろう。吸いたい！！
投稿日：2014/09/12 08:35
やばくねぇよ投稿者：いっちょかみコリン星からアセチルがやって来て、脳回路を正しく修復しはじめてるんだ。
長年、ニコチン漬けにされて狂わされた脳が少しずつ正常に成って行くんだ。
そもそもニコチン依存症は脳の病気なんだよ。
これに逆らえば、イライラや眠気や気だるさに襲われる、つまり禁断症状ってヤツさ。
これを乗り越えれば、従来正常な脳回路を取り戻し、飯が美味しく感じたり
快眠を得て、目覚め爽やかになって行く。
つまり健康体に成って行くのさ。
だから、自分の体を少しずつ健康体に戻してやろうじゃないか。
苦しくなったら、思えば良いんだ、俺(私)の脳は狂ってるんだ、気違い状態なんだと
自覚して初めて、見えて来る事が沢山あるんだ。
いつも応援してるから、頑張ってくれ。
投稿日：2014/09/11 14:45
禁煙後の体調の変化投稿者：残尿感を伴うことがあったが、全くなくなった。
脈が飛ばなくなった。
息切れ、咳、タンのからみがなくなった。
足の冷え、熱りがなくなった。
肩こりが治った。
ED気味だったが治った。
直ぐに眠れ、気持ちよく目覚められるようになった。
顔色、肌の色が白っぽくなった。
髪の毛の抜け毛が減った。
鼻毛の伸びが遅くなった。
歯が白くなってきた。
投稿日：2014/09/11 08:30
ヤバイ投稿者：くまさん禁煙してから異常に眠い。。10時には記憶がなくなり、しかも5時には目が覚めてしまいます。
こんなことはなかったのですが、普通ですかね？いつもは夜中1時に寝て7時起きてました。
投稿日：2014/09/16 15:47
やっと投稿者：３ヶ月達成危なかった事も多かったけど、やっと３ヶ月達成。半年経てば、本当の卒業になるのだろうか。