禁煙掲示板

 
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お互いに頑張りましょう!投稿者:サウザー

吸いたくなったらフリスクやミンティアで深呼吸も良いですよ^^

カロリーも低くて体重の増加も気にしなくて安心ですよね!

画期的?投稿者:たろ

1:肺がんで画像検索
2:結果をお気に入りに入れる
3:吸いたくなったら眺める

だそうです・・・確かに効果ありそうですが・・・おえっ・・・

http://xn--45-3b1e.com/

10日目投稿者:ゆぅゆぅ

妊娠と授乳中除いてこんなに吸わないのは初めてです。
一生禁煙に向けて引き続きがんばります!
とにかく眠気に襲われること多しで困りものです。

耐えてます。投稿者:くまさん

やっと2週間^o^
なんとかここまで来ました。とうとう夢に出てきました。。。
厳しいですが頑張ります!

ありがとう投稿者:あや

喫煙場所を探さなくていい。これを一番の目的で禁煙チャレンジしてます。
ありがとうございます。
まだ辛いですが我慢します。

今日、パチンコ行きました投稿者:あい

たまにそうだったけど、今回の禁煙は楽かも。パチンコ行ったけど吸いたいなぁー位でイライラはしなかった!この調子で頑張ろう!
お腹の子の為にも、頑張る(*^^*)

良いこと投稿者:とん

①喫煙者の臭いやタバコを見ない限り、意識の中に全くタバコは出てきません。
②吸うことを考えたり、喫煙場所を探したりすることがない。自由です。
③じじ-臭くなくなったと言われる。(子供に)
④部屋の中は6ヶ月ぐらいで臭いが取れて、む~としたヤニ臭さがなくなった。
⑤吸ってる人がかわいそうに見える。(税金取られて、自由を束縛されて)
⑥コンビニに出かけなくなった。タバコ代は無駄です。
⑦飛行機、新幹線、バスの旅がゆったり出来る。(喫煙場所探し不要)
⑧運動の時に咳き込まない。咳が出ない。滅多にカゼをひかない。
⑨仕事にしっかり取り組める。ミスが減った。(吸って怠ける時間不要)
⑩強いストレスを受けた時に喫煙することは、後ろに尻込みしている事だと思うようになった。

禁煙3日目投稿者:あや

キツイです。心折れそうです。
禁煙成功者の方、辞めて良かった事を教えて下さい。

く、くるしー!投稿者:

今、まさに吸魔に襲われています。
とても苦しいです。

投稿者:あい

なんとなく吸いたい気がするけど
お菓子などで気を紛らせてます。太りそう(T_T)