禁煙掲示板

投稿日：2014/05/17 18:13

一週間薬を飲みながら喫煙してという禁煙外来、私と同じチャンピックス？でしょうか
当初は本当に有難くすんなりと禁煙に進めたと思っています。
クリスマスに禁煙外来に行き元旦から禁煙、５月半ばまでに我慢できずに数本
友人に貰ったりして吸いましたが意外と美味しく感じませんでした。
私の様な意思の弱い人間が禁煙出来たんですから自信を持って頑張って下さい

投稿日：2014/05/17 05:41

父ちゃんも婆ちゃんも、55歳の時、自力で禁煙しました。
あと3日月ほどで56歳になる私。自力で禁煙は無理でした。
パッチやガム、パイポを使い足掻いてみましたが失敗を繰り返しています。
昨日、思い切って禁煙外来へ行ってきました。
1週間は薬を飲みながら吸っても大丈夫の言葉に、ほっとしている自分を感じました。
意志で禁煙は無理。本やネットで止めたら、吸い続けたらといろいろ検索し続けた毎日でしたが、頭でっかちのまま日々が過ぎていました。
まだ、吸っている状態ですがよろしくお願いします。

投稿日：2014/05/16 10:59

一度、すっかり禁煙できると、喫煙者を見ない限り全く意識の中に全くタバコは出てきません。
むしろ喫煙者に接したときの、喫煙者の体臭への嫌悪感、喫煙者の行動がのろま、会議中も時間が長くなるとそわそわしている、行動をニコチンに支配されている点がとても気になり逆に哀れみを感じるようになります。
いち早い、奴隷解放を願っております。

投稿日：2014/05/15 20:37

マロさん、ありがとうございます。これでいいのかな？っては思いますが、tokuさんて方の書き込みを読ませていただき『自分なりに解釈して禁煙…』気が楽になりましたです。

投稿日：2014/05/15 19:00

頑張ってはりますやんか！！！
もう２週間でしょ？
よかった

投稿日：2014/05/14 21:33

禁煙は続いてますが余ってたニコレット昨日半分ずつ一個と今日午前中半分噛んでしまいました。私に禁煙をすすめてる医師先生(普通の内科医)は無理しないでそのペースならいいかも？とは言ってくれてますが… ガムでもニコチンを採ってしまったのが自分の中では…今日はミント系ガムもてにいれて、気のぬけたパイポでエアシガレットしてます。

投稿日：2014/05/14 20:10

５０のオッサンさん、どないなった？？？

投稿日：2014/05/14 19:41

私は禁煙外来でチャンピックスを処方して貰い今年元旦から禁煙して来ましたが
その間、何度も友人などから一本貰って吸ったりしましたが
スタイルには決まりがないので自分なりに解釈して気楽に行きましょう。
私も補助品を使わない禁煙を何度も試み挫折の連続のため禁煙外来に行って
薬の助けで禁煙する事が出来ました。
かずおさん、そして皆さん自分流でもいいから禁煙頑張りましょう

投稿日：2014/05/14 10:38

あと１ヶ月もすれば、４０年吸ってすっぱりやめた根性禁煙満３年を迎えます。
でもやはり他人から１本もらって吸うと、きっと３０分以内にコンビに走る気の弱い自分が想定できるので「絶対に手にしない口にしない」を再度誓おう。
まもなくホタルの季節。東京から孫娘たちがホタルを見に来てくれるのが楽しみです。

投稿日：2014/05/14 09:55

皆さんこんにちは。昨日咳と痰がひどくて、気が付けばタバコ吸っていませんでした。もう40年も吸っていて、何度も禁煙しましたが挫折・・・悔しいやら情けないやらでここまで着ました。今日でまだ二日目。。。禁煙外来も行って２週間で挫折したとき思ったのが、やっぱり自分の意思の問題なんだと痛感しております。皆さんも頑張ってください！